腰が、さり気なく存在感を自己主張している感じで
全く痛みが無くなることがない。
3回痛み止めを飲まなくても過ごせるけど
勤務後は重たいのでコルセット装着。
ジムに来てるけど、これでヨガが出来るんだろうか?(笑)
全く筋トレもしてなくて、インボディ測定も恐ろしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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昨日の朝、座っている姿勢でスマホを取ろうと手を伸ばした瞬間に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/f4/79172e270a70eac7ee6c877b2dc2b66a.jpg?1605497752)
なんてことでしょう。ぎっくり腰になってしまった。
人生で2回目。
ヒーヒー言いながら動く。
階段が恨めしい。
トイレに泣きそうになる(笑)
でも初めてなった時よりはマシみたい。
それでも、せっかくの休みは寝て終わる。
本日もいい天気なのになぁ‥
コルセットをギュウギュウ締めて、気合いを入れれば
出かけられなくもない。
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前回の雪若丸が1週間で終わったので
コチラに変わりました。
ひとめぼれ。
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雪若丸に比べると、もっちりしてます。
もち麦が混ざってるけど‥
これはこれで美味しいです。
私は雪若丸の方が好きだな。
いろんなお米を味わってみたいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
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