こんにちは
品川ZaCcaスタッフです
先週は晴れの天気が多かったのですが、
今週は雨が目立ちますね
思えば今や5月も下旬にさしかかり、
間も無く6月、梅雨になります
ともなると私、
けっこう雨でだるくなったりするのですが
意外とそういう自覚のある方がいらっしゃるのでは
ないでしょうか
実は、雨だと湿気が多くなり、
体に水が溜まってしまうことが原因なのだそうです
なので、余分な水分を体の外に追い出してあげる必要があります
それには、
水分をこまめにとることにより、
おしっことして体の外に
出してあげればいいわけです
私は、雨の日は水分を意識してとるようにしています。
特に雨だとなんとなく鬱陶しく思うこともあるので、
ほっと一息、フレーバーティーなどお茶を
飲むことが多いのです
おすすめは、カモミールティー
カモミールには、リラックス効果がありますし、
りんごのようなやさしい香りが癒してくれるでしょう
品川ZaCcaでは、オリジナルのカモミールティーを
販売しております
お手軽なパウダータイプで、お湯に溶かすだけ
ぜひ、試してみてくださいね
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お店にも、是非遊びにきてくださいね^^
品川にある雑貨屋さん
ZaCca
https://www.zacca-shinagawa.co.jp
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