お部屋の乾燥対策していますか？

皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！

強烈な寒波が到来し、一段と寒い日が続いていますね🌨
また乾燥した空気、エアコンの効いた室内など、何かと乾燥する季節ですよね😢

ところで皆さんはお家の湿度ご存知ですか？
快適な湿度は40~60%と言われており、40%以下になるとただ乾燥するだけではなく、ウイルスまでも活性化してしまうので健康にも影響が出て来ます。(反対に60%以上になるとダニやカビが発生しやすくなるので注意が必要です。)

"でも加湿器ないけど、どうすればいいの？"

そこで！今からでも行える加湿器を使わない乾燥対策を
3つご紹介します！

①お湯を沸かす
⇨一番手軽な方法です！ポットややかんでお湯を沸かし、蓋を開けて置いておくだけでも加湿効果があります。お部屋全体までを加湿できる威力はないので、身の回りをとにかく加湿したいという方にお勧めです🍵(マグカップに入れて置いておくだけでも大丈夫です。)

②濡れたタオルを数枚室内で干す
⇨水分を含んだものを室内に置いておくと、水分が蒸発してお部屋の湿度をあげてくれます。
もちろんタオルだけではなく、普段の洗濯物を部屋干しして湿度を上げる事もできます！
(部屋干しの匂いが気になる方は、太めのハンガーの使用・間隔を空けて干す・エアコンの近くに干す　などの干し方がお勧めです！)

③モップ・雑巾での水拭き
⇨床や汚れの気になるところを水拭きする事で付着した水分が蒸発し、空気を潤してくれます。
掃除も加湿もできて一石二鳥です♪

このようにお家にあるもので簡単に乾燥対策をする事ができるんです！
🌟またお部屋に湿度計を置いておく事で、簡単にお部屋の湿度がわかり調整しやすくなるのでオススメです🌟

是非、普段の生活の中に取り入れてみて下さい♪

悠然堂グループ