ホオジロ 3月29日

EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4　1.4×AF Teleplus pro300 

天気は回復すると思ってましたが、朝は霧雨、その後も陽は差しませんでした。適度に涼しかったこともあり、カロリーをあまり消費できない一日でした。帰ってから筋トレ15分励みましたが、基礎代謝を上げるにはまだまだかかりそうです。