キセキレイ 12月13日

Lumix GX7mk2 Tokina AT-X304 300mmF4

今日まで仕事でした。定時よりちょっと早くお開きとなりました。天気はよくありませんが、明日から4日まで休みに入ります。

1年前の記事ではadidas runningを使い始めたと書きました。1年を通じて週1回のジョギングを続けることができました。最近はスタートする前に腕立て伏せ、腹筋を少しします。夏場はわかりませんが、寒い内は続けようと思います。