OM-D EM-5mk3 Tokina AT-X304 300㎜F4
11時間も寝て、睡眠スコアは51点と悪くなりました。風邪気味なので悪いことはないと思ってます。
今日は古いPCを処分するために外付け用HDDケースに入れてある160GBのHDDを初期化して、廃棄するPCに入れている500GBのHDDと入れ替えました。初期化は1時間くらいでしょうか？バイクのガソリンを入れに出かけて、帰ってきたら終わってました。リネットジャパンのサイトには完全消去ソフトをダウンロードできると書いてますが、見つかりません。普通にウィンドウズのフォーマッタで物理フォーマット？しました。それと1GBのメモリが2枚刺さっているので、残している同世代の64bit機に移設してみて、1枚はエラーが出たので戻し、1枚だけ移設しました。
久しぶりに天気がよくて時間に余裕がある日曜なので、雨どいからポタポタとしずくが落ちているところを屋根に上がって藻を取り除きました。スズメが巣を作ってるのかと思ってましたが、藻だけでした。雨が降ってないのにしずくが落ちているので、原因は太陽熱温水器の水漏れのようです。4-5年前に一度修理に来てもらってますが、再度呼ぶことになります。
16時頃からは10㎞のジョギング。平均6分32秒／kmでした。