こんばんは!
今日はオフだったので、若さんと銀座に行ってきました。
以前からお世話になっているファイテンの会社に行き、
高圧酸素に入ったり、
岩盤浴で汗を流したり、
マッサージをしてもらいました。
体のケアっす
選手として体のケアはすごく大事だと思うし、これからも続けていきたいと思う。
心身ともにリフレッシュできて有意義なオフを過ごせました。
また明日から練習頑張ります!
では、また
今日はオフだったので、若さんと銀座に行ってきました。
以前からお世話になっているファイテンの会社に行き、
高圧酸素に入ったり、
岩盤浴で汗を流したり、
マッサージをしてもらいました。
体のケアっす

選手として体のケアはすごく大事だと思うし、これからも続けていきたいと思う。
心身ともにリフレッシュできて有意義なオフを過ごせました。
また明日から練習頑張ります!
では、また
