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4月6日(日) 散り始め・・・ 早朝の園内はとても静か。 6時半は「ラジオ体操」の時間です。
朝日に重なり合う三匹の「ノラ」 「わさお」？に遭遇！
「ウォーキング」をはじめてもうすぐ2年。 毎朝5時半に起きて公園1周約1時間の運動。
その成果があって、体重70ｋｇ→62ｋｇに 毎日続けることが大切ですね。
いつも同じ時間に同じコースを歩いていると、夜明けの空の変化や月の満ち欠け、
木々の移ろい・・・ 季節の変化が肌で感じられます。
