満身創痍に疲労困憊
毎晩目覚ましをセットしたら携帯に表示される
「４時間後にセットしました」だとか
「３時間１０分後にセットしました」だとか
「４」の数字を見れたら「４時間も寝れる」だなんて思うようになって
何か月も経ちました。
（だいたい２時前に寝て５時半には起床）
睡眠不足が続く中、怒涛の日々を身を粉にして働いてる最中です。
身体が疲れすぎて眠れない日々が続いて、
さすがに身体も精神的にもガタが出てきたの。
もう若くないんだからと、内心叫ぶ中、
同僚も
いきなり鼻血が出てくるスタッフ、
歩くたびに足腰がぽきぽきと鳴るスタッフ、
精神的にもおかしくなってハイになってるスタッフ、
とみんなの疲労の症状は様々で、高級旅館の裏はまるで何かの薬中の集まりのようlol
ただの睡眠不足だけならまだしも
どうも私たち、毎日１２時間たちっぱに４０kmくらい走り回ってるみたいでね。
それを連続６日やら７日間やら続けると気も身体も狂ってくるわと、身をもって実感している日々です。
やはり健康的に毎日生きるには適度の睡眠が必要不可欠なのよね。
さらにお盆シーズンの多忙な日々のスタートを狙ったかのように
タイミングよく来る月イチの女の子のビックイベント。
気温も１０℃～１５℃の冷えっ冷えな日々に足腰もさらに冷え、
睡眠不足に全身のむくみに生理痛に、身も心も精神も子宮もガリガリと削られ
絶不調中の絶不調の中の４０kmラン。
涙でそうだったわ。
何度「もう女やめたい！」と叫んだことやら。
へぇ。
・・とまぁ遊びたい気持ちも抑制されるこの疲れ様だけど
今はぐっと溜める時期。
そして確実に来るであろう２か月後の今の反動に備えて。
いろいろとぶっ飛んじゃうんだろうなって、
その基盤となるわくわく作戦を練り練りしないと
みなさま、身体はお大事にね。