特製ジュース

ママ友の間で「酵素」が流行ってて。

まずは朝のジュースから始めてみました。

好きな野菜と果物を朝一番にミキサーにかけて飲む！

私のお気に入りは、小松菜・バナナ・キウイ。


果物嫌いの娘以外は、家族で飲んでいます。


小松菜を水菜やほうれん草に代えたり、市販のフローズンマンゴーをプラスしたり、

毎朝少し違う味に。


ふと思うと私のおばあちゃん、昔っから朝に絶対果物食べてるので、知らないうちにしっかり酵素とってたんですよね。

ほんと、昔の人は賢い。


おばあちゃん、やっぱりとっても元気です。