接骨院。そしてワックス掛け

ワックス掛けから帰ってきたらパステルのプリンが
ちょっと遅いけどホワイトデーと言う事で、買ってくれたみたいです妹の旦那が。何個食べちゃおーかなぁ～

今日は午前中、接骨院に行ってきました2月からずっと左の坐骨のあたりが痛くて、腰から膝まで痛くなっちゃってたんですよね
もっと早く行けばよかったのにナカナカ1人じゃ行く気にならなくて…
今日はあゆり先生と右大臣と3人で行ってきました
接骨院って初めてだったので、ちょっとドキドキしちゃいました。でも、
優しい先生で痛くなる仕組みや、筋肉や神経の事も詳しく教えてくれましたよ
暖めながら電気をかけてその後、腰からお尻、左膝の裏にかけてマッサージをしてくれました膝の裏をグッと押された時は痛かった…
自分では気が付かなかったけど、腰から膝にかけて左側がパンパンだったみたいです負担がかかってたんですね
隣りで電気をかけてたあゆり先生に『この人、痛いのに無理するんです』ってチクられて『痛い時は無理はダメですよ』って言われちゃいました
だって…だって、加減って分からない(-_-;)
マッサージの後、変なモノを両足にはめて空気で圧力を掛けては抜いてを何回かくりかえしましたこれは何に効いてるのかしら
その様子を写真におさめてブログに載せたかったんですけどね～他にも人がいたし…諦め
まだ痛みは残ってるけど何回か通って、早く治したいです
早く治してグイグイとストレッチをやりたいです

接骨院に行った後はスタジオのワックスがけ。
今日は頼りになる助っ人がいたので、早かったですただ、天気が悪くて乾きが悪かったので、それで時間かかっちゃいました。
スタジオがピカピカ綺麗になっていくのは、とっても気持ちがいいです
綺麗になって、滑り難くなったスタジオで早く踊りた～い

っで、スタジオから帰って来たらパステルのプリン
嬉しいなぁ～(^^)
パンプキン・マンゴー・抹茶・チーズケーキ・イチゴ・なめらかプリン・・・・どれにしよう