糖質制限するとheが臭くなる？ 2015年12月15日 | 2015年いろいろ 笑えない話である。。。。糖質制限だと自然にタンパク質を多く取ってしまう。何故か、其れは炭水化物をかなり減らしているんだがそうすると肉、魚、私の場合は豆腐。。。。其れに野菜。。。。1日60~65gで丁度いいらしく余分なタンパク質は解毒？され無いまま腸へ。。。そうすると腸に住んでる悪玉菌の栄養になり悪玉が増殖するそうすると「屁」がかなりの臭さになるという訳。。。。100g中のタンパク質の量が分かる表が . . . 本文を読む
