シュガーブルース

昨日よりは少ないようだけど、PM２．５が飛んでいる

暖かく寒暖計も10℃を越えている

先日来たツレの肌が、すごく奇麗なので驚いた

どうしたのか尋ねると

砂糖を一週間抜いたようだ

砂糖と言っても、てんさい糖を使っているのだけれど

ツレはかなりの甘党

私は食べれない、インドのスイーツも平気で食べる

チャイも甘くしてしまうので、やめたそうだ

粗食だし、一週間でそんなに変化するのかと、驚いた

ツレのよく言う、シュガーブルース

つまり砂糖中毒

眼の前のもやが消えたようにすっきりしたと言う

砂糖をやめれば、病気が半減すると聞いた事もあるけれど

甘みがエスカレートしないように注意したいですね

 

人生はマラソン

まだ残雪があるけれど、穏やかで暖かい

使用していない火鉢を出して、睡蓮を迎える準備

今日は東京マラソンでしたね

私が走ったのは第２回なので、６年前

懐かしいような、現実だったのか？と不思議な気分

ツレがラジオで聴いたと言う

５０代で頑張れた人は、老後が明るいと

５０歳からでは遅いと、４０歳から始めたマラソン

ニット作家としても、６０歳過ぎにピークはきそうだけど

家の中も外も、自分らしく整えるには、まだ数年かかりそう

焦らず、確実に進みたいですね

今朝の雲 293

クーラーのような冷たい風だけれど

穏やかな日、遠くに微かな雲が浮かんでいます

昨日の朝まであった雪も、ようやく解けました

屋根の雪が落ちると、ドドッと音がして、雪崩の凄さが想像できます

緊張するのは、集中できてないから、、、

浅田選手の言葉に、うなずきますね

自分に集中し、自分の世界に入る

雑念を払うのは、容易ではないけれど

自分を信じきれるかですね

思考錯誤の世の中

日々、感じられる心の進化は

自分への正しさが確信できるからだろうか？

驕らず、あるがままで

レジェンド

大雪のニュースとオリンピック

ジャンプ葛西選手の銀メダルで

レジェンドと何度も呼ばれる

何かの台詞で

自分を証明するなら、生き残るしかないと

自分の感性が人から変と言われても

長く生き残れば、それが正当化される

メダルを取っても取らなくても

どう、向き合って、どう自分の糧にするかで

その人生はレジェンドになるのでは

 

ホットサンド

BSの番組の合間の、ショップチャンネルで

最近よく見るのが、ホットサンドの調理器具

TVでご馳走を見ても、食べたいとは思わないけれど

道具があるので、久しぶりにホットサンドが食べたくなった

冬場はパン焼きが面倒だけれど

パンがあると、食が豊かになる気がします

小豆を煮たので、小豆あんと胡麻ペーストをあわせ

バターを溶かして挟む

こんがり焼けたら出来上がり

寒い朝に、ホットサンドはいけますね

大雪でした

十津川に来て20年、こんなに雪が積もったのは初めてかも

３０ｃｍは積もったでしょうか

雪国の大変さが、少し分ります

こんな光景も初めて

先週の雪は雨で、あっと言う間に消えましたが

まさかの大雪

オリンピックも前半が終わり

心技体の難しさを、フィギアスケートで感じましたね

どの選手にも、拍手を送りたい

お疲れさまでした

 

今朝の雲 292

朝は青空だったけれど、冬の曇り空になって

明日は雪になるのだろうか、冷たい風が吹いています

スノーボードの二人のメダリスト

15歳の中学生と、18歳の高校生

何だか、日本人のイメージが変るようなクールさ

彼らの両親世代は、私より若いと思う

嫌な事件が多い中、こんな日本人が居ると未来が楽しい

今夜からフィギアスケート

夜更かしは続きそう

一芸に秀でる

冷たい空気ですが、陽光が暖かく久しぶりの晴れ

梅の新芽も、春を待っていますね

オリンピック観戦で、夜更かしが増えてます

フィギアスケート以外に、普段は見ることのないスポーツですが

何を見ても、知らない選手でも、何だか見入ってしまう

モーグルの上村さんも、カッコ良かった

スピードスケート５００ｍ、たった34秒か35秒のレース

鍛えられた肉体と、精神力

何で、こんな事に人生をかけて、練習するのだろうか？

飛んだり、回転したり、宙に浮いたり

同じ人間とは思えない

メダルは取れなくても、それぞれがトップクラスのアスリート

並大抵の努力では、成しえない技

点数だけ見たり、記録だけ見たりではない

それぞれの人生のドラマを感じます

特にイケメンは、無条件で見て楽しい

まあ、私も手編みの技は

一芸に秀でている人ですが

文化の消失？

立春寒波の雪は、深夜に積もり、朝には雨で消えていた

ソチオリンピックも始まり、都知事選も終わった

知事選で原発是非は争点には、ならなかったようだけど

福祉も何もかも、予算がなくては始らない

原発の予算を減らし、既得権益の額を減らし

天下り先の仕事作りを減らし、無駄な工事も減らし

更に、知恵を絞って、少ない予算で事を計らない限り

借金は増え、東京オリンピック以後は廃墟になるのでは？

朝ドラの脚本家は、感性が近い

所詮、文化は無駄のようなもの

だけれど、人はパンのみでは生きていけない

消費が美徳にされ、消費が文化にされ、心の栄養に物がされた

政治に関心がなく、目の前のご馳走に腹一杯になり

病気になって、生死も金銭しだい

もう一度、惨事が起きないと、気づかない羊の群れ

出来上がってしまったカオス状態

システムに支配されてしまった、国家

誰かに壊してほしい

立派な説明書きがなくても

感動する心は失いたくない

 

当選

昨日から、また寒くなり

今朝は凍結するかと思うほど

少ない年賀状だけれど、切手が当たりました

良く当たるので、枚数的には確立は高い

東京・大阪とマラソンにも当選しているので

けっこう、くじ運は良いですね

宝くじは、当たったことはなく、買ったのも一度だけのような

億単位のお金が入ると、人生が狂ってしまうような

100万円位なら、楽しく使えるようにも思うが

そんな大金を手にした事ないから、想像もできないけど

政治家の仕事は、金の分配

自分のお金なら、もっと慎重になると思うけど

使い方が悪いから、借金が減らない

給料で、宝くじ買い占めて

当選金は寄付してほしい

何て、思いますね

 

岡田准一さん

今日も晴れるのかな、暖かい

太陽は昇っても、靄の中

現れた頃には、天高く上っているのだろう

昨夜の大河ドラマの岡田准一さんには、拍手を送りたい

合戦の時の主将としての、気の入れ方が素晴らしかった

演技力というより、気合いを感じ

勝利した喜びより、失った悲しみに涙がこぼれた

こんなドラマに、エキストラとは言え、たまに参加している息子

感動を共有したいなと思ってましたら

別件で電話が入り

感じた事を話せて、より気持ちが高ぶりました

ストイックに、身体を鍛えている役者さんは多いと言う

息子も最近は皇居ランに参加したりしているらしい

ああ、台詞のある役者にはいつの日か

聖護院大根のステーキ

今日も温かい雨

冬野菜で好きなのは？と聞かれたら、聖護院大根

生でスライスしても食べれるが

厚めに切って、浅漬けにしたり、煮ても甘みがあって美味しい

最近のお気に入りは、蒸し煮のようなステーキ

1.5ｃｍ位の厚さで

胡麻油を多めに入れた鍋で、表面を焼き

鍋に作り置きの、だし醤油を入れる

蓋をして蒸し煮に、時々裏返したりして

大根の色が変るくらいまで、煮る

時間をかければ、柔らかくなるし、歯ごたえがあっても美味しい

汁が終わらないうちに、葉やキノコ類など足してソース代わりに

仕上げにバターを入れると風味が増す

マスタードなどをつけたり

パンに挟んでもいけます

冬は聖護院大根を食べつくします

2月ですね

今朝は七時前でも、それほど寒くなく

何だか春になりそうなこの頃だけれど

立春寒波が、やってくるようで

三寒四温をくり返しながら、春を通り越して

夏のような陽射しになるような、気配を感じる

最近、ＴＶでベーグルが何度も出てきて

ベーグルが食べたくなり、昨日、焼きました

チーズ入りスクランブルエッグを挟んだ、ベーグルサンド

強力粉が足りなくて、薄力粉を入れたけど

酵母が新しいので、良く発酵して上出来

炬燵で、ずっと編んでいたけれど、外の空気のほうが温かかった

もうすぐ、ソチオリンピック

もうすぐ、都知事選

何だか、今年も色々ありそう