goo blog サービス終了のお知らせ 

ポッコリ ヨーポン だっぺ

有名な詩じゃないよ笑えるよ 宗教じゃないよヨーポン教
家族の日常 介護 どうでもいい庭と家庭菜園、畑
献立レシピ

パイナップル 肉巻き。。だよぅ。

2011-05-17 11:03:35 | 食・レシピ

ゲルポンの大好物ははぁ

いいげぇ~~~~~

P1020671 

パイナップルゎ缶詰だよぅ。。

肉ゎ豚肉バラスライスねぇ。。安いのでいいからぁ~~~~。

パイナップル缶からだしたらぁ。。半分にきってよ。

そんでぇ、豚肉巻くよ(巻いたら軽く握る様にしてねぇ)。

P1020674

つぎぃ。。

片栗粉まぶしたら。。フライパンに油入れて(炒め物する時くらい)

でぇ。。焼くよ。。(返しながらねぇ。。)

P1020675

P1020676

焼けたらぁ。。器に一度あげてぇ。。

フライパンの油ふき取りなよ。。

つぎぃ。。

ケチャップ大さじ2杯。。砂糖大さじ2杯。。

酒、(又は、水)50CC。。醤油50CC。。酢50CC

フライパンに入れて煮立ったら

P1020679

焼きあがった肉巻きをフライパンに戻し入れるよ。。

P1020680

返しながら煮詰めてよ。。

煮詰まったら出来上がり

P1020687

作ってみぃ~~~~~。。

材料・・・・

パイナップル缶詰1/2缶。

豚肉バラスライス、350グラムから400グラムくらい。。

片栗粉・・適量。油・・適量。

ケチャップ、大さじ2杯・・ 砂糖、大さじ2杯・・

酒、又は、水50CC・・ 醤油50CC・・酢50CC

お弁当にもいいよぅ。。オススメ

まぁ。。味ゎ好みでぇだよ~~~ぅ。

にほんブログ村

<a href="http://www.blogmura.com/">ブログランキング にほんブログ村</a>

ありがとうございます

ポッコリ