まいったなー

なんかね、背伸びしたとき、背骨もポキポキってやったんです。

かるくやったんですけど、なんかね、どこかいきすぎたみたいで、真直ぐ立てなくなってしまいました。
年老いた爺さんみたいなんです。
ニコ「ピッタリだね。」

はー、まいったですね。
ゴロゴロしているときはいいんですけど、立ち上がるときズキッときて、ククッって声がでそうになります。

まいったよなー。