雪降りの一日～

今日はず～っと雪がーっ
雪で大喜びするのは子供と犬だけじゃん？・・
なわけないですねっ　　スノーBダーたちも
楽しんでたのかなぁ？？？

　　　

私はジムで筋トレですよっ　今日もベンチプレス～！

　　　

何度かご紹介してますが、私のお世話になっている
「イズミフィットネスクラブ」　今朝も老若男女？
が皆さんそれぞれのトレーニングメニューを
がんばってましたねぇ
冬の季節ってなかなか汗をかくことが少なくて
体重増加ーっなんてよくありますよねっ

　　　

今日のような天候だと
運動するにはジムトレをおススメしますぅ
私は上半身中心のメニューに偏っているので早くケガを
治してバランスよくトレーニングをしたいんですよね！
まぁ焦らずにコツコツとやってました～

　　　
　　　

それで～今日のランチは「大阪王将」のふわとろ天津飯！
安くて美味しい～しかもお腹いっぱい！
相変わらずで、また食べ過ぎかなぁ・・・