GWがスタートしまして、今日はいー天気ですぅ
今朝は海デビューに向けてジムで筋トレしてきました~
上半身を中心にベンチプレスを40~45kgで「うーきついっ」
8回4セット・・・てな感じで2時間汗を流しました~
家に帰ってきたら・・・
「ジューンベリー」が満開の時を迎えてました~
桜の満開とほぼ同時期に「うれしくなりました」
「さあ、海が恋しいですぅ」海に入ったら、もっと嬉しくなるかな
今朝は海デビューに向けてジムで筋トレしてきました~
上半身を中心にベンチプレスを40~45kgで「うーきついっ」
8回4セット・・・てな感じで2時間汗を流しました~
家に帰ってきたら・・・
「ジューンベリー」が満開の時を迎えてました~
桜の満開とほぼ同時期に「うれしくなりました」
「さあ、海が恋しいですぅ」海に入ったら、もっと嬉しくなるかな