ラジオ体操の効果

今年になってから、平日の毎朝、ラジオ体操をしてます
真面目に、手を大きくまわしたり、してます

その効果、アリ

はっきりとした数字は残しませんが（笑
ズボン系のサイズが２サイズダウンです