こんにちは！
ブラウニーです💎
皆さんは、腰痛や肩こり痛、頭痛、生理痛などの何らかの痛みを感じた経験はありますでしょうか？
第一三共ヘルスケアによる調査結果によると、約82%が経験があると回答しているそうです😨
その40%がただただ我慢して痛みの緩和を待つそうです😲
では、タイトルにもした時間は何なのかというと、
頭痛に悩まされている人が痛みによって損失したと感じた時間は1日平均184分なんだそう💦
痛みによって何もやる気が起きない、集中力が続かないことで仕事や学業が思うように進まないといった弊害も...
このような痛みは周りの人には見えないので、周囲の人が理解するということもとても大切になってきます♪
我慢は本当によくいないので、周りの理解も大切ですが、まずは自身が伝えるということも大切だと
思いました♪
ではまた～♪
▶参考
