こんばんは。
今日はまだ課題が残っているのですが、伝えたいことがあるのでこのタイミングでブログを書きます。
テスト勉強は調子良く進んでいるのですが、最近寝付きが悪く朝スッキリと起きられない事が多くなりました。
原因はハッキリ分かっています。
寝る直前までスマホをいじっているからです。
深夜まで起きてしまい次の日に起きられなくなる、目が疲れるなど身体の不調が出てきました。これはいかん。
なので、これからテストが終わるまで寝る1時間前はスマホを触りません。
テストに万全の体調で臨むため、自分の生活の質(QOL)を上げるためにそう決めました。
今日ブログの更新が早いのはそのためです。
では、勉強に戻ります。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
それでは失礼します。