張り切って早朝ウォーキング、一ヶ月近くになりました。
早朝の空気がたまらなくてまた、空の美しい朝焼けをご褒美に頂いたりして。
日が昇ると用事があるときはしかたありませんが、暑い中、わざわざウォーキングもできません。
まだまだ暑くなる訳ですがどうなることやら、、、。
ウォーキングの後、午前中に簡単なストレッチをしています。
いい香りがダイレクトに脳に届き癒されるという、アロマが欲しくなりました。
丸亀町にアロマの専門店があるというので、早速覗きに行ってきました。
心と身体の健康に役立つ芳香療法
アロマテラピー
たくさんあるアロマ、まずは初心者向けのものを買って楽しみたいと思っています。
自粛生活の中での楽しみがひとつ増えました。
