暖かく運動に適した季節になってきましたね。
これからランニングしたいけど、何から始めれば良いのか分からない方やランニングの効果的な走り方が分からない方はいらっしゃいませんか?
来たる3月31日(土)に銭湯をランニングステーションに活用した、専門家にランニングを実際に走って、楽しみながら学べる企画を開催します。
詳細はこちらです。↓
今回はエントリーレベルとなりますので、これから気軽にランニングを始めたい方や体に負担なくランニングをする方法を知りたい方などに適した体験型レッスンとなります。
是非、ご活用くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
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