夜になり涼しくなって来たものの、ご飯を食べると体の中から熱を放出します。特に足の裏。
夜中とか足の裏に熱がこもってると寝付けなくて、壁に足をつけてみたり保冷剤を当ててみたり色々してみるんですが、余計ほてっちゃうんですよね(´・ω・｀)
ジッと我慢して寝ろと言う事なんだろうけどぉ(´・ω・｀)
何か手っ取り早く足を冷やす良い方法ないかなぁ
ちょっと調べてみます
しかし足太いorz
夜中とか足の裏に熱がこもってると寝付けなくて、壁に足をつけてみたり保冷剤を当ててみたり色々してみるんですが、余計ほてっちゃうんですよね(´・ω・｀)
ジッと我慢して寝ろと言う事なんだろうけどぉ(´・ω・｀)
何か手っ取り早く足を冷やす良い方法ないかなぁ
ちょっと調べてみます
しかし足太いorz
スポーツ店や薬局で売ってる、ケガしたときに足を冷すコールドスプレーなんかどーでせう？
かなーり強力だと思います（笑）
タマミさんは足が暑くなるんですね
足の裏を冷やして眠れる方法ですか？
サロンパスを貼る！
土踏まず貼りです！
効果はわかりましぇん ベキバキ
う～ん？
氷枕に足をのせて寝るしかおもいつきません
aluluさんのクイズでよく正解されてる方ですよね
コールドスプレーってそんなに冷える物なんですか〓
今度試してみたいと思います
>せいやさん
足の裏がすぐ暑くなってしまうんですよ～
氷枕を足にって言うの良いですね。試してみます