任侠ヘルパー

このドラマやっぱり面白いな！

いつもと違う感じの剛くんがなんかかっこいいし＞＜
って、それだけじゃないんですが(T_T;)

介護する難しさとか、介護される側の気持ちとかなんか見ててなんとなーくですが分かりました

動画サイトで一話から見ようと思います(´▽｀)

むくみ。

ここ最近お店の手伝いとかあまり動かない立ち作業をしているとふくらはぎがパンパンになってしまいます(´・ω・｀)

何でむくんでしまうのかずっと考えていたんですが、恐らく自転車が影響しているのではないかと。

以前の自転車と比べると今の自転車は相当楽で、あまり力を入れなくても漕げてしまうので足の筋力が衰えてしまい、結果足が疲れやすくなってしまったのではないのかなー、みたいな

なので今日はちょっと意識して足の筋トレまがいの事をしていました
ウォーキングもさぼり気味だったので頑張って歩いてむくまないふくらはぎを取り戻すわよっ(｀・ω・´)

勢揃い。

昨日の帰りににゃんずの所に寄ったらお母さんと子猫5匹が珍しく揃っていました
画像だと見づらいですが5匹がバクバクご飯食べてます(^.^)

あらかたご飯食べた頃にちょっと近付いてみると茶色いの以外は一目散に逃げていきます(´・ω・｀)

茶色いのは少しビビりながらもちょいちょい私の持っているねこじゃらしで遊んでくれます(*´∀｀*)