昨日はＮさんとランチでした♪

昨日、外はとても暑かったですが、
室内では結構冷房が効いていて寒いくらいでした。
暑いと食欲が進まないので、冷房をきかせているのでしょうね。
デニースなどいつも寒いくらいです。

写真を撮り忘れました。
３人以上の時は取り忘れることはないけど、
２人だと会話に夢中だからでしょうね。

里帰り中のＮさんも１日には帰国されますが、
次回１１月の里帰りの予定を聞いたので、
そちらが楽しみです。
Ｎさんが帰国された翌日、７月２日はランチ会です。
和室なので、楽な格好で来てくださいね。

私は最近はチュニックワンピが多いです。

それとお昼のランチがヘビーな時は夜は炭水化物を控えるとか
工夫したら、体重もましになりました。

この暑さで汗もかくし、きっと代謝もよくなっているのかな

来週早々も完成するし、

嬉しいことが続きますが、

暑さでバテないようにしようと思います。

私の住んでいる地域は日影が少ないので、
大きめの日傘が必需品です。