二十四節気のひとつ 雨水 。
気温は - 1.8℃(06:13)~ 5.1℃(12:47)。
風が強く寒い一日だった。
今朝は 11mmだった。
地域包括支援センターの「Yさん」が届けて下さった。
「いきいき百歳体操をお休みされている皆様へ」ということで
4通目となる。
なお「地域包括支援センター」業務をされている部署が
来年度より役場直轄となる。
その結果お世話になった「Yさん」は今期限りとなるので
離任の挨拶もされた。
こちらこそお世話になりありがとうございました。
今回の内容は「すこやか健康ライフはお口から」で
「健口体操」「口腔清掃」「パタカラ体操」など。
記憶と頭の体操は「母さんの歌」の穴埋め問題。
1番はなんとか覚えていたが、2番・3番は1~2しか
覚えていない。
寒いのでどうしよう。
先延ばししてもいつかしないといけないので
宛名を貼って
ポスティングに回った。
途中、「見守り隊」の4人が下校の誘導をされていた。
ご苦労様です。
晴