yosiの別館

日々の出来事また思いついた事、感じた事などなどを綴っていきます。沢山の人と出会い楽しみにしてます。

体を締めたい

2008年01月25日 14時28分17秒 | 日記
今年の目標にダイエットを掲げた私です。

数ヶ月前から焦ってます。

あと、2ヶ月ぐらいで娘の卒業式と入学式がある。
なので、それなりの格好となるとスーツ。
ほとんど専業主婦の私は、そのスーツさえしばらく着てなくて
数年前のスーツを出して着たら?
というか着れなくなってました。
お店でも、大体このサイズと思っていましたが
無理するとワンサイズアップ
正直、ツーサイズ上がれば(笑)

これでは、ダメです。

幸い、健康のために通っているスポーツクラブ。
ジムやスタジオで汗流せばいいのだろうけど
毎日は、通えない。
面倒臭い。
最近、プールにも誘われるのだが・・・苦手

あ~~、私のこの性格だから
ダイエットなんか続かない。

ジム行って、動く。動くと腹が減る。食べる。
その繰り返しで、痩せもしないし、増えもしない。

誰か、上手く体の締め方教えて

いざとなったら、補正下着でなんとか誤魔化す。
でも、その補正下着も・・・数年前の体型で作っているので
かなり厳しいものである。

成長するな!私!!



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
あらら(汗) (モンティ)
2008-01-25 17:46:10
その気持ちわかります
こういう時はサプリメントと運動
筋肉付けないとリバ●ンドするそうですよ
おなかが減ったらローカロリーの食べ物を
頑張ってくださいねー
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私も (けろろ)
2008-01-25 20:38:58
 娘の修了式&入学式があり、普段スーツなぞ着ないので、相当焦ってます。
 今んとこ昼食をローカロで1食置き換えやってますが、若い頃に比べると、代謝が悪くなっているせいか、全く痩せませんね。
 ほんと、どうしましょ。

 
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モンティさん (yosi)
2008-01-26 15:06:33
昔々の筋肉が今は、脂肪となりまして・・・・この脂肪を何とかしたいのですけど、代謝が悪くて、と悪循環。
少し食べないで、運動すればいいんだけど、食には負ける私です。
多分、気力があれば・・・・

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けろろさん (yosi)
2008-01-26 15:09:35
女性は、なかなか痩せなくなったよね。
年なのかなあ????
ジム行って動くし、岩盤浴とかもやっているのに・・・
たぶん、私は、何かあると食に走っちゃうほうなのでそれがいけないんだと思う。
体力じゃなくて、精神力をもう少しつけなければ

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