毎日エアコンの部屋に座りっぱなし。白内障手術以来目を酷使しないようにしているのでラジオを聞くだけ。退屈極まりない。腰の調子もおかしくなってきた。
家の整理をやってみた。これが気分転換になる。集中して短時間、と決めて思い切り汗をかく。
今日から廊下続きの亡き両親の部屋にとりかかった。冷蔵庫から始める。我が家の冷蔵庫では仕切り板を外したらはまらなくなって往生したがこちらは無事終了。
防災対策に家中の空きペットボトルの水を取り替え、まとめて収納した。
実は一階玄関そばの六畳間が問題。勤めていた時代に自分専用のワードローブになってしまった開かずの間だ。このまま残してボケるわけにはいかない。
私も白内障の手術を終えたばかりです。ようやく体力が元に戻ってきたところです、。元の体力に戻るまで一カ月近くかかってしまいました。手術はすぐに終わっても侮れないと思いました。
これからは無理をせずゆるゆると生活してゆこうと思っています。
yosiさんもお大事に。
折角痩せた6k以上の体重も急速にとり戻しつつあります。まずいです。