本日、13年ぶりに大学時代の友人二人に再会します。
二人は大学の同級生で、夫婦で
お子さんのバスケの試合で東京へ🚅
時間がないなか、今晩食事します。
大学に入学したのはかれこれ25年も前になります。あっというまにオッサン、オバチャンです。
年賀状では、皆「久しぶりに会いたいね❗」とかやりとりしてますが
実際には、子供や仕事があり中々
簡単に時間を作ることが難しいのが
現実です。
こういうと . . . 本文を読む
本日も出張なり
WBCイスラエル戦を観戦しながらホテルで
ゆっくり飯でも食べようと思い
ホテルに到着する前に🚘地元スーパーで
買い物 試合は既に始まっていると
思い、いそいそと部屋へ
手を洗い、食事を準備し
いざTV📺
ななんと鳥取では放映されていません😭
ネットと主婦からのLINE速報で
想像を膨らませてます。
筒香がホームランを打ったようです。
なんか美味しいものでも食べに行けばよかった😭
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がっつりうどん食べたので
石神井公園を2時間歩きに
ホ～～ホケキョ🎵と
ウグイスも鳴いてました。
カワセミもこれだけ歩いてると
鳴き声も覚えてしまい
よく見つけることも出来るようになり
ました。😁
今日もカワセミをすぐに見つけて
補食するところを観察していたら
前方からおばあちゃん二人組が😃
年の頃は80前後のお婆様
俺「カワセミあそこにいてますよ」と
親切に教えてあげてしまい・・・
お年 . . . 本文を読む
今週は出張で
米子に来ています。
皆生温泉♨に泊まって湯につかって
鋭気を養いました。😁
ただいま雪がちらついてます
昼から一杯🍶飲みたい雰囲気ですが
残念ながら仕事のためセブンイレブンのコーヒー☕で我慢します。
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主婦とレイトショーへ🚗
🎥「ララランド」
ザ・ハリウッドって感じ
昔観たようなシーンの連続
ベタと言えばベタなストーリー
どこか懐かしい
若い人には新鮮な感じがするのでは？
そんな映画でした。
オススメです😁
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ランチは
市販のラーメンをアレンジしました
(麺は半分にしましたが・・・)
久しぶりに主婦とゴルフの練習へ🚗
晩御飯は
おでんに
舞茸と長ネギのかき揚げと水菜のサラダ
アサリの酒蒸しと三つ葉
明日からまた頑張ります . . . 本文を読む
サバイバルと言うても
「さいとうたかお」先生の漫画でなく
(全巻家にありますが・・・)
映画🎥サバイバルファミリーを次女と
主婦の3人で観に行きました。🚲
ある日突然電気が使えなくなる世界
情報が遮断され なかなか危機感が
ない前半の描写がリアルでした。
コミカルなシーン満載でしたが、あり得ないフィクションで笑えるというより、危機感とか恐怖感みたいなものを感じました😱。
改めて、エネルギー💡や食 . . . 本文を読む
炭水化物を控えてから
あっというまに2キロ減😁
ここで調子に乗らず、この体重を
キープできる加減を探るくらいの
つもりで続けたいと思います。
ルールは以下のとおり
ご飯のおかわりはなし
一食あたりご飯おおよそ100g
麺類を食べるときは必ず単品
とにかく歩く
土日はお休み、でも泳ぎ&歩き
ビールは1杯まで
揚げ物控える
3月末までに80キロをきりたいと思います。💪
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本日はダイエットも小休止と思いましたが、なんだか食べられなくなってて😌
朝飯を済ませてから
断捨離した衣類と本を処分しに出かけました。🚘
本はブックオフで売却して730円ほどになりました。お姉ちゃんの小遣いに
それから
晩御飯の買い物やらすませて40分くらいかかってしまい、コインパーキングの精算したら600円😂 30分100円の看板を見て車を駐車したのですが
夜間の料金だったようで、本を730円 . . . 本文を読む
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