有さんの日記帳

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24年5月2日 週報

2024-05-02 16:54:18 | 日報

とりあえず予報は暖かいはずなのだが今日は寒いです。明日からは例年になく暑いみたいですが、どんなものでしょうかね。

 

仕事

 特に目新しい活動なし。

健康

これも先週と同じく花粉がキツイのはあいかわらず。気温の上昇とともに74kgを切れるかなーという感じになった。

 

つり

来週末が松輪仕立です。前回の釣行で先鋭7号を使いきったので、釣り具屋さんに買いに行ったら売り切れでした。やはりシーズンoffに仕入れないとダメかな。

 

テニス

今週も水曜日が雨で流れてしまい、特段書くことがなくなってしまった。

  

今週の注目ポイント

 

サービス

 サービスは長く押していく感じを持つというのがテーマに加わる。ラケットの面の扱いでは、ボール接触後、ボール面の上を触るようなイメージをもつと上手くいきような気がした。コーチからは巻き込まないように注意を受ける。あとは体を斜めに傾けた姿勢でスイング動作に入る。動作中は体をおこしてはいけない。トスの位置はやや垂直にあげるようにする。ラケットを走らせるために力を入れないようにする。

 

バックハンド

 左肩を下げる、ボールの打つ打点でラケットの位置を決めない、ボールの深さはラケットのフォロースルー出決める、体を前に流れないように注意。 脇を締めるのを忘れない。右手FWの意識を強くもつ、背中に回す感覚をもつ、フィニッシュは肩の位置まで上げる、体を捻る(肩を入れる)スピンがかかったことが意識できるようにする。

 

資産運営

  相変わらずさえない。自分の年初比は+2.9%と先週に比べてダウン。日経平均は38236円。年初比14.3%。日経平均との開きは11%台とまた水をあけられてしまいました。

コメント
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