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人生最後の本気ダイエットnever giveup!!!

8時間ダイエットをベースに生活習慣を変えて頑張る軌跡を写真をアップし赤裸々に語り自分を鼓舞するわけでございます(^^)

歌舞伎座

2015-02-15 23:53:54 | ダイエット






父の同伴で歌舞伎座に行きました
菊ノ助が美しいことぉ(^^)
で、朝からバタバタと
朝食08:00 チョコレートケーキとコーヒー

昼食12:00 お弁当


帰宅後頭痛で食欲なく
夕食なし



ロイズの生チョコ

2015-02-15 23:52:00 | ダイエット





世の中バレンタインデー
愛情表現としてのチョコレートではなく
食としてのチョコレート
どさくさに紛れて頂きました


朝食08:30 生チョコケーキ・フルーツ

昼食13:00 ミートソーススパゲティ
画像なし
夕食19:00 ぶりの照焼・まぐろの中落ち・湯豆腐
画像なし


表参道散歩

2015-02-13 23:30:10 | ダイエット




朝食08:00 コーヒー
昼食12:00 スパゲティランチ(外食)

間食15:00 ケーキ(外食)

夕食19:00 鶏の唐揚げ


何十年ぶりに表参道・原宿・青山を散歩した
行き交う人々は誰もが個性的でおしゃれな感じにうっとり
インテリアのお店を中心に木枯らしの吹く中友人と歩く歩く

小春日和

2015-02-11 10:08:21 | ダイエット





朝食08:30 たい焼き・りんごココナッツオイル焼き・コーヒー

昼食12:00 味噌タンメン(外食)

夕食18:30 鶏ムネかつ・イワシ酢漬け・豚汁


建国記念日で祝日
整体で身体のコリがほぐれた〜
お気に入りのお花屋さんで時間をかけて花選び
至福のひととき