こちらは今日は1日晴れ☀
なのに…
鬱状態になってしまった。
イオンまで途中まで歩いたのだが、つらくなって引き返してしまった。
なぜだ…
天気もいい、薬も増えた、特に嫌なことはない。
理由が全く思い浮かばない。
これが双極性障害の恐ろしさなのだ。
予期せぬ鬱が襲ってくるのでなかなか仕事復帰に行き着かない…
引き返して帰宅したあとはずっとベッドにこもっていた。
なぜか眠気も酷く、寝たり起きたりを繰り返していた。
夕方になってやっと眠気もメンタル的にも落ち着いてきた。
ホントに今日は何だったんだろう…
明日は1日雨でもっと体調悪くなるの怖いな。
ベッドの中でYouTubeを見ていた。
明るい笑顔の三浦春馬くん。
やっぱり胸が苦しくなるな。
彼よりも楽しい人生を送るんだ！！！って宣言したけど…
やっぱり弱っているときは私もそちらに逝きたいと思ってしまう。
頑張れ私…強い心を持つんだ。