オンライン 2024年2月4日(日)・6日(火) リモート個人面談会

リモート個人面談会　

 

瞑想に関することや日常の悩みなど、プラユキ師の微笑みのもとゆったりとお話ください。

＊Zoom のみ（スカイプは不可）(画像を映したくない場合は、音声のみでもOKです)

2月4日(日)

1)10:00-10:50　2)11:00-11:50　3)12:00-12:50

4)13:00-13:50　5)15:30-16:20　6)16:30-17:20

7)17:30-18:20　8)18:30-19:20　9)19:30-20:20

 2月6日(火)

1)10:00-10:50　2)11:00-11:50　3)12:00-12:50

4)13:00-13:50　5)15:30-16:20　6)16:30-17:20

7)17:30-18:20　8)18:30-19:20　9)19:30-20:20

【面談費用】

お気持ち（お布施）をお振込みにてお渡しください。（お申込み後、振込先をお知らせいたします）

【お申込み】

下記のお申込みフォームよりお申込みください。

2/4(日)：https://forms.gle/yhQL2SEfdvBFCdxb6  椿担当

2/6(火)：https://forms.gle/Aa4GPhU7Yg3B7R1h6  椿担当

 

＊ご希望多数の場合、ご予約は先着順となります。

＊お申込み後2日経ってもご予約のメールが届かない場合は、「お問合せ」までお問合せください。

お問合せ: 1808mori@gmail.com（担当：椿）

オンライン 202４年２月３日(土) リモート瞑想会「執着よ、さようなら～生きるのが楽になる方法」

プラユキ師・リモート瞑想会

「執着よ、さようなら～生きるのが楽になる方法」

＜日時＞　2月3日（土）19:00～22:00

＜参加費＞　3000円

＜お問い合わせ＞　菩提樹の会bodaijyunokai@gmail.com

お申し込みはこちら↓

https://kokc.jp/e/f81c9337c532806235570ecaa71ed407/

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老いを憂えるのは、若さにしがみついているから

病に苦しむのは、健康を妄信しているから

今ここに居られないのは、過去や未来にとらわれているから

他人を許せないのは、私の価値観に固執しているから

「執着」とは、ある事物に心や思考がとらわれて離れられないこと。

ある程度のこだわりや、何かに夢中になったり集中することは時には必要です。しかし過度になると周りがよく見えず視野が狭まり、緊張やストレスを引き起こし、挙げ句の果てには心身のバランスを崩してしまいます。

人はなぜ「執着」するのでしょう。

そのような危険な状態に陥ってしまう「執着」という機能は、生物進化の過程でなぜ淘汰されず残存したのか、その時脳と心の内では一体何が起こっているのでしょう。

今回の法話では、苦しみを引き起こす大きな要因である「執着」の正体について深く学びます。そして、執着を手放し、その膨大なエネルギーを有効に活用する術を教えていただきましょう。

 ・気づきを養い、心の癖にはまり込まず覚醒させる「手動瞑想」。心を落ち着かせ、明晰に心の状態を観察する力を育む「呼吸瞑想」のご指導もあります。

・初めての方も大歓迎です。よきご縁をどうぞお見逃しなく。

・当日参加できない方は、アーカイブ配信も可能です。ご希望の方はコメント欄に「アーカイブ配信希望」とご明記ください。後日、録画URLをお知らせします。（瞑想会終了後２日たってもURLが届かない場合は、ご連絡ください）

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◎お申し込み時に、参加費の振込先の口座をお伝えします。参加費とは別にお布施にご協力いただける方は、一緒にお振込ください。

◎キャンセルされる場合、振り込まれた参加費は、希望により次回以降の菩提樹の会主催の「お話と瞑想の会」への繰越し、もしくはプラユキ師の活動を支える資金や、タイ・スカトー寺へのお布施に充てさせていただきます。

◎瞑想会への参加方法

お申し込み完了メールにあるzoom URLまたはzoom ID パスワードを使ってzoom会議室にアクセスしてください。開始時間直前の電話、メールでのお問い合わせには対応できない可能性がありますので、ご了承ください。

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 ＜zoomについて＞

・スマホ、タブレットでzoomを使用するにはあらかじめzoomアプリのインストールが必要です。

アプリのダウンロードはこちら→https://zoom.us/download

PCはブラウザからでもアクセスできます。

・zoomの接続に不安がある方は開始時間２０分前から待合室に入室できるようにしますので、余裕をもって早めにお入りください。

・ビデオ(顔出し)はオン・オフどちらで参加されてもOKです。

・インターネット経由でのライブ中継のため、回線状態などにより画像や音声が乱れる場合があります。また、状況によっては講義を中断し、再接続して再開する場合や、Zoom側の接続障害などのトラブルにより、やむを得ず中止になる場合があります。予めご了承ください。

＜瞑想会中に接続が途切れた場合は＞

接続が不調であったり、途切れてしまった場合はいったん退室して再度zoomにアクセスしてください。

＜zoomの使い方のご参考に＞

・Zoom使い方マニュアル　https://docs.google.com/presentation/d/1SDFjZGzkR50x92B7ogf3ye56zB9sMSo1o7XBXwY57gw/edit#slide=id.g8331bb4b57_0_640

・PCでZOOMに参加する　https://youtu.be/abLIuNtnxgQ

・スマホやタブレットで参加する　https://youtu.be/NqBTdEA3rFY

オンライン 2024年1月26日(金)・28日(日) リモート個人面談会

リモート個人面談会　

 

瞑想に関することや日常の悩みなど、プラユキ師の微笑みのもとゆったりとお話ください。

＊Zoom のみ（スカイプは不可）(画像を映したくない場合は、音声のみでもOKです)

１月26日(金)

1)10:00-10:50　2)11:00-11:50　3)12:00-12:50

4)13:00-13:50　5)15:30-16:20　6)16:30-17:20

7)17:30-18:20　8)18:30-19:20　9)19:30-20:20

 1月28日(日)

1)10:00-10:50　2)11:00-11:50　3)12:00-12:50

4)13:00-13:50　5)15:30-16:20　6)16:30-17:20

7)17:30-18:20　8)18:30-19:20　9)19:30-20:20

【面談費用】

お気持ち（お布施）をお振込みにて渡しください。（お申込み後、振込先をお知らせいたします）

【お申込み】

下記のお申込みフォームより申込みください。

1/26(金)：https://forms.gle/b7ZnYgGraa5HU8iUA   椿担当

1/28(日)：https://forms.gle/ArJvwXUJLvQ4wC5M9   椿担当

 

＊ご希望多数の場合、ご予約は先着順となります。

＊お申込み後2日経ってもご予約のメールが届かない場合は、「お問合せ」までお問合せください。

お問合せ: 1808mori@gmail.com（担当：椿）

オンライン 2024年1月21日(日) 「おさらいと学び合いの会（実践！アナパナ9） 瞑想とセルフケア」

【ご注意】受付やお問い合わせに関するメールが届かない場合、迷惑メールとして処理されていることが多いです。まずは「迷惑メールフォルダ」などをご確認ください。

「おさらいと学び合いの会（実践！アナパナ9）瞑想とセルフケア」（質疑応答のみアーカイブ配信あり）

「実践！アーナーパーナ・サティ講座9」（12月開催）で学んだ瞑想のおさらいと、実践を継続するための学び合いの会を開催します。

■おさらいの部

プラユキ師は参加されませんが、「実践！アーナパーナ・サティ講座9」で指導された瞑想に関する質問に、師がまとめて動画で回答くださいます。（質問の締め切りは1月18日20時）
質疑応答の動画は希望者限定で配信します。当日参加できない方で配信を希望する方も、普通の参加者と同じように参加申し込みをしてください。

さらに指導いただいた瞑想を、おさらいを兼ねてガイド付きで実践します。
ガイドは師から認可を受けた実践者が務めます。

■学び合いの部

今回のテーマは「瞑想とセルフケア（自分自身で行う健康維持や病気予防のための心身のケア）」です。

当会のガイドの森竹は、1月1日の能登半島大震災発生時、県内の金沢市に滞在していました。
その時、今まで経験のない大きな揺れに遭遇しましたが、地震発生時や、地震後の周りが混乱する中でも比較的落ち着いていられました。また、心身に残ったダメージも自分なりに対処できたようで、日頃瞑想を続けてきた恩恵を実感しました。
もちろん瞑想はそれが目的ではありませんが、瞑想を続けてきたことが結果としてセルフケアになり、その恩恵は小さなものではありませんでした。

そこで、今回のテーマを「瞑想とセルフケア」とし、２つの視点から捉えてみることにしました。
①や②に関して、ぜひ皆さんの意見や体験をお聞かせください。

① 充実した瞑想実践のためにしているセルフケア（例えば：瞑想前にストレッチをする、食事に気を配る、五戒を守るなどなど）
② 瞑想をしていたことがセルフケア（自身の助け）となったこと

セルフケアを起点に、より充実した瞑想ライフをおくるヒントを得たり、瞑想を続けていくモチベーションや仏教瞑想に対する信頼を育てていきましょう。

……………

どちらの部もビデオやマイクもオフにして、「耳だけ」参加されても大丈夫です。
また、「実践！アーナパーナ・サティ講座８」に参加されなかった方も、申込みいただけます。

※「おさらいの部」のプラユキ師による質疑応答の動画を、申込み者全員に配信します。動画は「実践！アーナーパーナ・サティ講座9」の補講的な要素もありますので、当日参加できない受講者も、ぜひお申し込みください。

配信開始は開催日の１週間以内を予定しています。1月28日を過ぎても配信開始のメールが届いていない場合、ご連絡ください。

※「学び合いの部」は安心して体験の分かち合いができるように動画配信はありませんが、公開を承諾をいただいた投稿などをまとめたnoteを作成する予定です。

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【日時】
　２０２４年１月２１日（日）　１０：３０〜１２：００ごろ

【参加費】
　無料（要予約）
　お気持ちのある方は、プラユキ師へお布施をお願いします。
　振込先は申し込み時のメールでお伝えします。　

【zoomアクセス情報】

申込み時に送付する、受付メールでお伝えします。

【申し込み・問合せ】

https://kokc.jp/e/437948f561d4a4f727f2bcad19fcbe8a/

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【おさらいと学び合いの会　ガイド担当】

森竹　ひろこ
1995年仏教瞑想と出会い、1999年より本格的に日々の修練をはじめる。アーナパーナ・サティをメインに修行をするなかで、2010年1月にプラユキ師の瞑想会に初参加。
以後、師から学び続け、2019年に気づきの瞑想の指導をする認可を受ける。

本業は子ども向け雑誌から人文関連の雑誌・書籍まで、幅広く活動するライター兼編集者。最近は仏教やマインドフルネス関連の仕事が増えている。
プラユキ師の著書である『自由に生きる』（サンガ）、『僧侶が語る死の正体』（５人の僧侶による法話集：サンガ）、『実践‼︎瞑想の学校』（５人の瞑想指導者による共著：サンガ）、『仏教サイコロジー』（禅僧・藤田一照師との対談：サンガ）などの制作にも関わる。

【申し込み・問合せ】

https://kokc.jp/e/437948f561d4a4f727f2bcad19fcbe8a/

オンライン 2024年1月17日(水)・20日(土) リモート個人面談会

リモート個人面談会　

 

 瞑想に関することや日常の悩みなど、プラユキ師の微笑みのもとゆったりとお話ください。

＊Zoom のみ（スカイプは不可）(画像を映したくない場合は、音声のみでもOKです)

１月17日(水)

1)10:00-10:50　2)11:00-11:50　3)12:00-12:50

4)13:00-13:50　5)15:30-16:20　6)16:30-17:20

7)17:30-18:20　8)18:30-19:20　9)19:30-20:20

 1月20日(土)

1)10:00-10:50　2)11:00-11:50　3)12:00-12:50

4)13:00-13:50　5)15:30-16:20　6)16:30-17:20

7)17:30-18:20　8)18:30-19:20　9)19:30-20:20

【面談費用】

お気持ち（お布施）をお振込みにて渡しください。（お申込み後、振込先をお知らせいたします）

【お申込み】

下記のお申込みフォームより申込みください。

1/17(水)：https://forms.gle/QmXNy4V3psxjDQBU8　椿担当

1/20(土)：https://forms.gle/MRsHULdj7rikavpB9　椿担当

 

＊ご希望多数の場合、ご予約は先着順となります。

＊お申込み後2日経ってもご予約のメールが届かない場合は、「お問合せ」までお問合せください。

お問合せ: 1808mori@gmail.com（担当：椿）

オンライン 2024年1月14日(日) リモート瞑想会「過去の悪しき業(カルマ)から脱却し、明るい未来を拓いていくために」

プラユキ師・リモート瞑想会

「過去の悪しき業(カルマ)から脱却し、明るい未来を拓いていくために」

＜日時＞　1月14日（日）19:00～22:00

＜参加費＞　3000円

＜お問い合わせ＞　菩提樹の会bodaijyunokai@gmail.com

お申し込みはこちら↓

https://kokc.jp/e/c3b9f5e6fc9b5539985fb45eeb239a63/

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明けましておめでとうございます。皆様におかれましては、新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。（この度の地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 被災地の一日も早い復興を心よりお祈りいたします。）

さて、ここのところ心痛むことばかりが世界を席巻していますが、極東の島国でも波乱の幕開けとなった2024年初めのテーマは「業(カルマ)」。もとは古代インド哲学における概念で、行為、報い、宿命、因縁、などを表すサンスクリット語「कर्म」です。

「前世のカルマだから仕方ない」という責任放棄や、「不幸が続くのは先祖のカルマのせいだ」とネガティブな使われ方も多く、「業(カルマ)」とは、なんとなく得体の知れない自分ではどうにもならない恐ろしいものという印象を持つ方も少なくないのではないでしょうか。実際そのような曖昧さを利用して、占いやスピリチュアル浄化なども盛況なようです。

ところで、その道の専門でもある仏教では、「業(カルマ)」をどのように定義し、捉えているのでしょうか。

今回の法話では、「業(カルマ)」について正しく理解することから始めたいと思います。そして、悪い業から身を守り、善い業を積み重ねて明るい未来を築くにはどうすればいいのか、私たち一人一人がすぐに実践できることなどお話して頂こうと思います。

・気づきを養い、心の癖にはまり込まず覚醒させる「手動瞑想」。心を落ち着かせ、明晰に心の状態を観察する力を育む「呼吸瞑想」のご指導もあります。

・初めての方も大歓迎です。よきご縁をどうぞお見逃しなく。

・当日参加できない方は、アーカイブ配信も可能です。ご希望の方はコメント欄に「アーカイブ配信希望」とご明記ください。後日、録画URLをお知らせします。（瞑想会終了後２日たってもURLが届かない場合は、ご連絡ください）

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◎お申し込み時に、参加費の振込先の口座をお伝えします。参加費とは別にお布施にご協力いただける方は、一緒にお振込ください。

◎キャンセルされる場合、振り込まれた参加費は、希望により次回以降の菩提樹の会主催の「お話と瞑想の会」への繰越し、もしくはプラユキ師の活動を支える資金や、タイ・スカトー寺へのお布施に充てさせていただきます。

◎瞑想会への参加方法

お申し込み完了メールにあるzoom URLまたはzoom ID パスワードを使ってzoom会議室にアクセスしてください。開始時間直前の電話、メールでのお問い合わせには対応できない可能性がありますので、ご了承ください。

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＜zoomについて＞

・スマホ、タブレットでzoomを使用するにはあらかじめzoomアプリのインストールが必要です。

アプリのダウンロードはこちら→https://zoom.us/download

PCはブラウザからでもアクセスできます。

・zoomの接続に不安がある方は開始時間15分前から待合室に入室できるようにしますので、余裕をもって早めにお入りください。

・ビデオ(顔出し)はオン・オフどちらで参加されてもOKです。

・インターネット経由でのライブ中継のため、回線状態などにより画像や音声が乱れる場合があります。また、状況によっては講義を中断し、再接続して再開する場合や、Zoom側の接続障害などのトラブルにより、やむを得ず中止になる場合があります。予めご了承ください。

＜瞑想会中に接続が途切れた場合は＞

接続が不調であったり、途切れてしまった場合はいったん退室して再度zoomにアクセスしてください。

＜zoomの使い方のご参考に＞

・Zoom使い方マニュアル　https://docs.google.com/presentation/d/1SDFjZGzkR50x92B7ogf3ye56zB9sMSo1o7XBXwY57gw/edit#slide=id.g8331bb4b57_0_640

・PCでZOOMに参加する　https://youtu.be/abLIuNtnxgQ

・スマホやタブレットで参加する　https://youtu.be/NqBTdEA3rFY