噴火の影響 ??
寒かった今日!!
ヨガ日記
変化を感じとる・・・・・
Yoga Girl
晴天続きのお正月!!
オススメ DVD!!
ヨガの言葉
内臓の強化法!!
「英雄のポーズ Ⅰ」と意識のむけ方について
調和!!
こころ誘われる美しい庭!!
インド伝統の「ハタヨガ」を基本に、自分の力で体・心・呼吸のバランスを自分のペースで調えるヨガを伝えています。ヨガ歴33年ヨガ指導歴28年 SLOW YOGA 主宰 清水洋美