緑を散策!!
小杉教室
感性が磨かれる時間!!
まごころ!!
姿勢のお話です!
ブリッジのポーズ
いい感じ~
鋤のポーズ!!
コブラのポーズ
富士山!!
絶景!!
キラキラ!
心温まる~
大人気ドーナツ!Ⅱ
ゴーヤーマン!!
インド伝統の「ハタヨガ」を基本に、自分の力で体・心・呼吸のバランスを自分のペースで調えるヨガを伝えています。ヨガ歴33年ヨガ指導歴28年 SLOW YOGA 主宰 清水洋美