美味しい時間!!
今日から3月♪♪
さむい~!!
読んでる本2冊
ニッコリ ♪♪
あま~い日
今からレッスンへ
花便り
お知らせ&やすらぐ香り
バランスを大切にしています♪
インド伝統の「ハタヨガ」を基本に、自分の力で体・心・呼吸のバランスを自分のペースで調えるヨガを伝えています。ヨガ歴33年ヨガ指導歴28年 SLOW YOGA 主宰 清水洋美