“逆上がり”できますか？

土曜日はめちゃめちゃええ天気で気持ち良かったのに

日曜日はどんより曇って時々雨も降ったり・・・

風も冷たくて少し肌寒かった。



夕方以降は気温も下がって夜はかなり寒いです。

ほんま春の天気はコロコロ変わりますよねー

昼夜の寒暖の差が激しくて服装も難しいです。


土曜の夕方、ハニーとチャリに乗って駅前で外食した帰り道、

公園の八重桜を見て、

「わー、キレイ」と公園に立ち寄ったところ



そばに鉄棒があったので

ハニーが「わー、鉄棒や。」

「“逆上がり”できるかな？」

と言って“逆上がり”をやろうとしたら・・・



なんとできない！

「え～！ウソやろっ？！」っと

俺もやってみた。

まあ俺はできたけど、思ったよりも正直ちょっとキツかった・・・



足を上げるタイミングとか腕の引きつけとか完全にコツを忘れてるわ。

ちなみに俺もハニーも４０代後半のアラフィフ、中年真っ只中のオッサン、オバハン。

考えてみたら“逆上がり”なんて小学校以来やってないと思う。


でも俺もハニーもオッサン、オバハンやけど今でも運動はそこそこやってるよん！

俺は走ったり、回し蹴りしたり、バク転したりしてるし




ハニーは水泳やストレッチはずっと続けてるからね。




“逆上がり”くらい簡単にできると思ってたけど・・・意外とムズかった。


ハニーも何回かやったら感覚を取り戻したのか

“逆上がり”ができるようになりました。


これからもたまには“逆上がり”もやっとかなあかんなー


＞中年のみなさま、今でも“逆上がり”できますか？

もしやるのなら準備運動をしっかりしてからやって下さい！

ケガや筋肉痛は自己責任で！　


嗚呼、中年真っ只中～！

今週も夜勤、がんばるぜ！