昨晩はポークステーキとサラダと、タマネギとキャベツの味
噌汁と少な目ご飯で頂きました。
食後は2階で我が旅行記、1994年3月 初めての家族海外旅行
NO1（アメリカ、ラスベガス）
1994年9月 社内海外旅行 NO4 ハワイ
1995年5月 家族海外旅行 NO2 アメリカ、ニューヨーク、
カナダ 編を読んでから眠りに・・・
真夜中の24時に目覚めて、気温を見たら、29．2度で、1階の
リビングは、26．9度で、湿度は75％でした。早速エアコン
のお世話に・・・
トイレの後に計量したら、体重が60．8Kで,体脂肪は21．8％で
おました。
まずはコップ1杯の水を飲んでから、今日もブラックの紅茶を
飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートです。
3時25分にお風呂へ、お風呂後に国際ニュースを見て、その後
ウクライナの南側にあるロシアの占領地の沿ドニエストル共和
国のビデオを見ていました。ここは世界でも珍しいプラスチッ
クの貨幣で僕も2017年9月にベラルーシ、ウクライナ、モルド
バ、を訪れた時に訪れました。いま思うと懐かしいです。5時
20分頃からブログの書き込みを・・・
6時頃に朝食+果物（リンゴ、ぶどう、バナナ+お薬も、25分か
らTV体操を・・・7時5分頃にプラスチックトレーをゴミ捨て
場に・・・果物の苗気に水やりを・・・
8時50分にお買物へ、9時30分頃に帰宅、ふぅ 超 暑いで～す。
気になる歩数は、2Kで、2619歩でした。
11時にランチはシャケと梅干の、海苔巻きオニギリ2個とシジミ
の味噌汁で頂きました。
11時半からお昼寝タイムを1時頃まで、その後は外へ出て久々に
芝生を綺麗に刈って1時間、3分の2を終えてギブアップ ふぅ
めちゃ疲れた。その後は天才の光と影の読書を、
ちなみに昨日は、
第1章 フリッツ・ハーバーさん（毒ガス開発）
第2章 フィリップ・レーナルトさん
第3章 ヨハネス・シュタルクさん
今日は
第4章 ニールス・ボーアさん
第5章 オットー・ハーンさん（核分裂の発見）
第6章 ヴェルバー・ハイゼンベルクさん
ドイツの物理学者はアメリカよりも早く原子爆弾を作る可能
性が有ったのに・・・
もしもドイツがアメリカよりも原爆作成に成功していたら世
界も変わっていただろうと思うね。