不覚にも

不覚にも、足を捻挫してしまいました。こけて左足をグギッと。
無理して歩きすぎたのか、帰って見てみると内出血が下がってきていました。自分で湿布と包帯を取り替え、今日は安静にして寝ます。週末までに治るかな？