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わしの遅筋変換日記じゃ

速筋１００％のおっさんですが，サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

今日は10キロ走

2014年11月12日 | ランニング
古い靴で走ってみた。
やはり、少し重くてクッション悪いような気がする。
かかとがこんなじゃ仕方ないか。
でもボツにするにはおしいな。


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