マラソン後の走り

今日も公園ジョグですが、
「マラソン後のダメージもないし１０キロくらい走りたいなあ～」
くらいの感じで走りだしたものの、あらら、なんかしんどいじゃないか。
足はなんともないが、体が重いこと重いこと。
まだ３日目だから無理せず３キロでやめときましたとさ。
もしかして、このまま体をいじめ続けたら、良い足ができるのかな？
もしくは壊れるかだな

明日は休みだけど、ソフトテニスの日なので、走っても１０キロかな。いやまだ５かな
次回、鳥取マラソンの作戦を思案中のオッサンであった。


にほんブログ村