心の弱いﾜﾀｸｼ

大雪で悩まされている地方の方も多いですが、関東平野のﾜﾀｸｼの町の冬は晴天続き。
その気なら毎日でも走れるんです。
でもね。朝は帰宅ﾗﾝで帰ってくるつもりで出勤しても、ちょっと残業したとか忙しかったとか疲れちゃったとかでやめてしまうんですよ。
そう決断するまでは多少の葛藤があるんですけど、まぁ大体は楽な方に落ち着きますなぁ。

1月の走行距離は270km。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがうまく重ねられていれば体重は減ってくるもんです。
でも体重は66.9kg⇒66.5kgでほぼ変化なし。自己最大体重のままなのです。
走っているのに減ってこない･･･、1～2kgは減ってほしかったんです。
で、これは何か対策せねばと思った次第です。

対策は”禁酒”。
酒好きなﾜﾀｸｼとしては一大決心な訳ですよ。
幸か不幸か買い置きの焼酎もなくなりましたからね。
でも、でもね。たった1週間で禁酒から節酒に下方修正。
飲んでない日はこれもいいかなって思ってましたけど、やっぱり、ﾊｧ～疲れたぜっとか、よく走ったぜって日は一杯いただきたいわけですよ。


RunOffと飲酒開始は同じ日なわけで、自分の意志の弱さを実感するのです。