今日は7/21。
今日は私のくも膜下発症4周年でした。
4年後の本日、今のところ頭は無事ですが、
心はぼろぼろの4年間でしたなー。
ちょうど今ぐらいの時間だったかなー。
くも膜下ってすごい頭痛ってよく書いてあるでしょ？
私は全く頭痛などありませんでした。
でもだるくてだるくて、てな気分の時に
ピキッと頭の中で何かが破裂しましたなー。
退院は北京オリンピックの開会式の日でした。
再発率の高い病気ゆえ、
4年後のオリンピックはどうしているんだろうな、
なんて思っていましたが、頭のほうは大丈夫みたいですが、
心がボロボロな4年間でしたわ。
私は後遺症などなく、ラッキーだったのですが、
体だけでなく、想像以上に心に響く病気です。
再発するのではないか、という恐怖は結構心を病み、
仕事のストレスは我慢できなくなり、
結局仕事を失うことになりました。
いまだになんか、パッとしないけど。
でも健康診断的には健康なんで感謝しないといけませんね！
だからみなさんも、
特に血統的にヤバい人は本当に気を付けてくださいね。
夏場は意外と発症率高いそうですよ。
今日は私のくも膜下発症4周年でした。
4年後の本日、今のところ頭は無事ですが、
心はぼろぼろの4年間でしたなー。
ちょうど今ぐらいの時間だったかなー。
くも膜下ってすごい頭痛ってよく書いてあるでしょ？
私は全く頭痛などありませんでした。
でもだるくてだるくて、てな気分の時に
ピキッと頭の中で何かが破裂しましたなー。
退院は北京オリンピックの開会式の日でした。
再発率の高い病気ゆえ、
4年後のオリンピックはどうしているんだろうな、
なんて思っていましたが、頭のほうは大丈夫みたいですが、
心がボロボロな4年間でしたわ。
私は後遺症などなく、ラッキーだったのですが、
体だけでなく、想像以上に心に響く病気です。
再発するのではないか、という恐怖は結構心を病み、
仕事のストレスは我慢できなくなり、
結局仕事を失うことになりました。
いまだになんか、パッとしないけど。
でも健康診断的には健康なんで感謝しないといけませんね！
だからみなさんも、
特に血統的にヤバい人は本当に気を付けてくださいね。
夏場は意外と発症率高いそうですよ。
ただ、ただ、受け取る側の私の問題なのか、なかなか私の心にすんなり入ってこず、ついつい自分を責めてしまいます。
こんなことで生きていけるのかな～って
浮かんでは消えて、またわきでてくる。
手ごわいです。
あせらず、を念仏のように言いながら生活しています。
でも体が動かせるとか、頭の機能はちゃんとしてるとか、
神様が残してくれたとしか言いようがありません。
そして、私はたくさんの人に迷惑をかけ、
それでも助けてもらい、許してもらったり、
あっさり決別したり、去っていかれたり。
その中で、大切な言葉をもらいました。
できることからひとつずつ。
できることしかできないんです。
ウツやパニックで嫌な考えばっかり浮かんで、
だらっとしているように見えるかもしれないけど、
心の中は戦争のようで疲弊していると、
家事はできないんです。
でもすこし気持ちが上向いてきたら、
出来るときが来ますよ。
きっと。私もたくさん凹む要素をもって、
毎日くらしてます。でもふとそれでもいいか！
って思える時が着ます。本当です！
あ、この気持ちをいろいろな人に話をしてみると
いいですよ。でも信頼できる人に！
家事ができない、何もかも億劫だ。
人に話をすると心が解放されます。
話すことは大切です。
隠すまでいかなくても、ためていると、
膨張して爆発してしまいますから！
ではでは！
だから術前の気分爽快の自分と術後の落ち込みの自分を比べてしまうのでしょう。
突然の出来事の受け入れって時間がかかるのですね。
今日のような雨の日はとくに体がこわばっています。
家事等やること山積みなんですが、動けません。
かなしくなります。
でもきっとこの体験も必要なことなのでしょうね。
フィードバックしてくださいね。
多分、それが一番の近道！
普通に考えたとしても、脳をやられたら、数十年前でも死んでますもん、そりゃ身体はパニックでしょう。そうすると心もパニックですよ。感じていないのは知識で怖さが見えていない自分だけかもしれませんよ（笑）
元に戻るとは？身体は動いても病気の事実があります。今の心の焦りもあります。それは消せません。
元に戻るのではなく、今を受け入れながら、調整していくと、元に戻れるような気分爽快な自分になれるかもしれません！いやなれます！でもウイルスじゃないから風邪のようにはいきません。
すくなくともお薬をいただいて、飲み始めたという時点で
回復のスタート地点には立っていると思います。
私とて、おなじです。いつ再発するのか、などと思います。
おたがい、がんばりましょう！
状況を話して精神安定剤を処方してもらいました。
もともと薬を飲むことに慣れていなくて術後のため脳の薬と血圧と胃薬を含めて4錠飲んでいるため、薬が増えることに対しての不安感もあり、とりあえず安定剤だけ処方してもらいました。
カウンセラーの先生が「脳の手術と心臓の手術をされたかたは緊急手術を必要とするので、本人が手術をした後でも自分の病気を受け入れることできなくて心の不調を訴えるかたが多い」ということでした。
頭でわかっていても気持ちがついていかないということなのでしょうか。
術前の私は電車の中でも10分もあれば熟睡できていたり、親の介護その他仕事などの心配事があっても、ある程度悩んだら後は、なるようになるさときりかえて、悩みは眠りでリセットできていました。
術前の自分と術後の自分が全く別人のようで、頭の中のプラス思考のスイッチが故障してしまったようです。
先の先のそのまた先のことが不安でぐるぐるのマイナス思考の中にいます。
死生観みたなものも考えてしまいます
あせらずなのでしょうか。
術中に脳梗塞！想像を絶します。
ただ、ただ無責任に言わせてもらえるならば、
術中に脳梗塞だったからこそ後遺症がなく、
済んだのだと。
私もラッキー！と思って退院してからが苦しかったです。
脳外科は脳の構造を知る人ではあるけど、
ココロを知る人ではないので、
曖昧な答えというのは、納得できます。
不安感はパニック障害なので、はやく心療内科で
出される薬を飲めば、比較的早く治せます。
そんなこと思わないようにしようと思っても
降りかかってくる不安感は心の不調です。
決して性格や自分の弱さではないです。
躊躇せずぜひ薬を処方してもらってください。
不眠の薬もパニック、ウツのくすりも
一度飲めば戻れない的なことはもうないです！
わたしも自分が弱いのだと思っていましたが、
今思えば不安がおそってくる病気でした。
まさにトンネル。光など見えませんでした。
私の人生に楽しいことなどないと思っていました。
早く心療内科に行けばよかったと今は思います。
そしてすこしずつすこしずつ治っていきます。
あせらないで。
でも絶対に治ります。
乗り越えられます！
一緒に笑いましょう！！
心療内科のお薬は、お医者さんが検査結果をもとに
診断をしません。こころなので、検査が数値にならないので、本人の自己申告を聞いた中から、お医者さんの経験値と照らし合わせての薬の処方になります。
しかも薬の種類によって、副作用が個人個人
バラバラなのです！
だから、まず診察では気になることをすべて
話してしましょう。ちょっとした違和感、感情、どんな時にそんな気分になるのか。たくさん情報を与えたほうがいいです。
そして処方された薬を飲んでも、変化がなかったり、
副作用が苦しかったら、早めにお医者さんに相談してください。
我慢していたら治るものではないのです。快適になるための薬ですから！！
そこがないかなどの薬とはちがうところです。
かならずよくなりますから！
後遺症はなかったのですが、血液サラサラ薬と一生のつきあいになりました。
退院後は命があっただけでもと、前向きな考えで生活できたのですが、ここ1、2か月不眠が続きいろんな不安感がおそってきています。
変なトンネルの中にどっぷりを入っていく感じの真っ最中です。
脳の手術の影響なのか、私のこころの問題なのかって悩んでるところに、このブログを見つけて拝見させてもらいました。
脳外科さんに相談したら、影響がないとはいえないという曖昧な答えでした。
むずかしい問題なのでしょうか。
トラネコさんの苦しみは私の想像以上のものだったと思い涙がでました。
この涙はなんだろうって思います。
私もこの山乗り越えたいです。
ばりばり理系発想なので、
明確な因果関係がないかぎり、問題なしというのですよね。
私の執刀医さんもそうでしたよー。
心療的なものでなくても体調不良に関して、
ぜんぜん問題ないといわれた日にゃ
余計不安になりましたもん(笑)
でも、まずは自覚ができればらくだと思います。
おたがい山あり、谷あり、
ぼちぼちやっていきましょう！
取り乱していて
ご迷惑をおかけしました。
早々の暖かいお言葉の数々 心にしみこみました。
入院中は
主治医の話の かる～く元通りに戻れます
の言葉を信じてたのに 退院してからの体調不良の連続に 取り乱してました。
心療内科へも 行っみますね。
ありがとうございます。
死ぬ恐怖が残っているんで、少しでも何かあると私は今でも不安になります。人のいろんな言葉も気になりました。自信も体力もなくなりました。きっとそんな恐怖はあっておかしくない病気なのだと思います。
しかし脳外科では心は治せません。まずは心療内科へまず行くことです。早いほうがいいです。こじれるとややこしいです。
心の調子なので、薬に合う合わないがありますから、医者に遠慮してはいけません。人によって副作用がいろいろなパターンがあるのです。私も体験してわかりました。
恐怖感から来る不安感は必ず軽減します。
そこからやっと回復すると思います。
私も他の記事に書きましたが、辛かったです。不安との戦いです。今でもそうかもしれません。
でも知ること、見つめることから、新しい視界は開けます！
頑張ってください！！
平成26年4月 救急搬送されくも膜下出血で3ヶ月入院しました。
脳神経外科の手術は大成功(身体的には)やったみたいですが 気持ちがついていけてません。 自分の気持ちが 壊れていってます… どなしたらえん？ 時間が解決してくれるん？ 日々が 苦しいです。
再発率のデータはこちらです。
http://www.epi-c.jp/entry/e001_0_0018.html
確かに私の父も3回なっているし(汗)
しごとをなさっているとのこと！
しあわせですよね！！
普通のことができるってすごいことですよね。
体調崩さず、むりせずに、おたがいがんばりましょう！
くも膜下出血になり、8月1日に退院してきました。
読ませてら頂いてビックリしたのですが、再発が高いのですかU+2048
知らなかったです。( ；´Д｀)
頭痛持ちでもなく元気だったので。。
退院してきて、周りは安静と言ってるのですが、1人で家にいても病気の検索ばかりしてるので、仕事を少しだけしています。
仕事ができるって、嬉しいなぁと思ってます。
とらねこさんもお体大事にしてくださいね（＾∇＾）
おじゃましました～
くも膜下出血になり、8月1日に退院してきました。
読ませてら頂いてビックリしたのですが、再発が高いのですかU+2048
知らなかったです。( ；´Д｀)
頭痛持ちでもなく元気だったので。。
退院してきて、周りは安静と言ってるのですが、1人で家にいても病気の検索ばかりしてるので、仕事を少しだけしています。
仕事ができるって、嬉しいなぁと思ってます。
とらねこさんもお体大事にしてくださいね（＾∇＾）
おじゃましました～
5ヶ月といえば過呼吸が収まるようになったのち、上司の話が我慢ならなくなって激やせした頃じゃないかな。その後また動悸がはじまって休職して…。治ったように見えて心が全然無理だった頃。自分も他の人もわからない世界。だから心療内科には念のためでも行った方がいいですよ。無理しないでね。
マイページを読み返して
トラネコさんチに遊びに来てみたらば
奇遇のエントリー。
4年ですか。
一口に4年と言うけれど、
たくさんのドラマが起きた歳月でしたよね。
失くすものもあり、
されど生まれるものもあった。
私はまだ5か月の新米です。
今日は昼まで起きられないほどの頭痛でとても病んだ1日でした。
家族は長引く頭痛を案じるがあまり色々と助言くれるのだけど
そうじゃない！
頭の重さイコール心も重いわけで
なんのかんので堪らず口論・・・。
その上ご覧の通り、車も当てちゃってね。
今年は何かと大当たり・・・。
再発率高いって知らなかった。
もう１つの脳動脈瘤。
こぶちゃんにぜひとも大人しくしてもらわないと。
本格的な暑さに向かい
ボチボチと日々カウントしていきましょう。