Rusifa HiRo Cafe

ようこそRusifa HiRo Cafeへ
マスターのYHVHひろです。
一部フィクションや妄想を含んでおります;

次回は・・ギャバン出とるやないかい!! 出張!お料理塾で落花生。落花生入れるの忘れました!! オンエアの8倍しゃべってます!! 今回はキッチンタイマーボーイはなしか・・

2024年11月11日 | さすがッス

11/10(日)快晴くもり一時雨
今日は寒さもマシみたいで、日曜はやっぱり晴れてないとね 昨日は、最先端でただでさえ数が多いのに、アマゾネスにバカ経、他にも食パンなどなど、ズラッと並んでカチャカチャ。 ほんとパジャマ過ぎ。 しかも百済なチケットにずっとカチャカチャして麻痺か!! ちさが何度かあるもタイミングが合わず。 シャーベットも沢蟹も出来なかったなあ。 陽ちゃんとも。 今日はどうするのかな? まあ、こっちからアクティブする気はないけどね。 お見せしたくなるほど出来がいいを見ながらネットサーフィン+日記更新。
今日もP(パーキング)通り車をやります!! 再び、ドラクエⅢとは逆でアレフガルドから上(外)の世界へ 自転車や歩行者が危ないなあ。って言うか、ジャマだなあ。 ザ・ニンジャの順逆自在の術じゃないけど、立場が変わればですな ラストに盛り上げてちゃってヒヤリハット。 まあ、3回目にしてはかなりうまく出来た方でしょう

陽ちゃんに五つを送って。 ありがとうございます。ニッチのこと、ちさからはないけど・・。 あらら、クソ餡でまたあったのね。何回同じことすんのって・・。マジでクソ餡だなあ。 うちも時間がありません。ないならちさとクソ餡をバッサリ切ることです!! 熟して黒いちくBなアップルパイと熟して美のモンジャでろい草饅頭を訓に食べさせること!! 訓の草ちんを加えてナーメまくること!! 陽ちゃんは、同じでもう生物図鑑も到着しないから中しまりだね。 そうすれば間に合います!!

さてっとスポーツに行きますか ブロックであれって猿じゃないの!? やっぱりか・・。 お前来なくていいって!! 下りたら黒あり!! また国あり。前の石アタもだけど結構あるよなぁ。まぁ、どうでもいいけど。 若めの黒い反対側はなし。猿、お前がいるから来れねえんだよ!! 黒い赤飯はずっとなくって・・。 前みたいにプクッと利子を近くでハムハムなぁ ノッポとその旦那は久しぶりなのかな? あらら、またイントラがMr.オクレ。 国が書いてやろうかなあって。Mr.オクレしちゃうとスタートするまでの時間が短くなっちゃうから。 トイレに行く方もいるだろうし、アップも少なくなるし。 あと曲を流してのネタバレもだって・・。まあそれはいいけど。笑ってゴマもダメ 書いて飛ばされたら困るので・・。 いつもの所へ。国が右前へ。整えて戻ってきたら結構な数。しかも後ろがオッさんばっかり。 どうせだったら反対側だらけの方がいいよなぁ アタポーズを決めて、両手アップからスタート!! ツーからリピー!! 左右にパンチから足を付けてマリオジャンプから前後でヤワラちゃん開き 足のストレッチの後前後でヤワラちゃん開きのラストで両手をみんなでアップ!! カーから前後。 スクから軽くジャンプ、さらに足をパーグー!! 次のカーからピアノを弾いて 手を付けてダウンアップ!! ダンスから激しくなって、さらにニー!! What is it~!! 前から振り子でバック。次のスクは四角!! ラストは、ピアノを弾いてドラムを叩いちゃう ファイヤーの古い方がスタート!! 前に橋アタで一度やりました!! 2024年5/19(日)の話です!! いきなりスーパーからスタート!! 最初からとにかく歌いまくる。 ベイビーオンファイヤ~~!! パンチアップで前進!! 次のスーパーからはポーズも決めて!! シャ連発からパンチを上に思いっきり!! 後ろのオッさんに加えて国も歌ってる感じだね 前2回でまずは飛ばずに我慢してバック。 次から2回ジャンプシュートしてバック!! スク連発から足を閉じて。ホップからスリー。さらに左右に大きく!! スケートしながらマリオジャンプで上に高く!! スローイング、スローイング 次はスケートで手を下に!! スクからビーバータグジャ!! 左右に大きく動いてからのジャンプスケート!! ラストはビーバータグジャ2回!! 国も飛んでてグッド!! 腕立て連発からスタート キープから足を寄せていって戻して。片足上げてダウンアップ バックレンジを低くして、片腕をビシッと上へ 入れ替えて時計の針 腕立て連発や片足上げてダウンアップで、オオオ、オオオオオオ、オオオ~、チック、チック、チック、チック みんなで走って。 おおっつ!? 前の若めの反対側が履いてなくていい感じ~。 利子や饅頭ゾーンがろいなあ。 テンション↑↑して饅頭からいっぱい汁出ちゃってるでしょ ダブルカーで手はクロス!! クルッとバックにターン。クロスで片手!! オーマイラブ~~~ みんなで中央へゴー!! ランも段々スピードアップ!! ラストは黒の横へ両手クロスオーバーでフィニッシュ!! 左右に分かれて、ディフェンスからピタッと。次は前後にタックル!! 右手でワンワンワン!! ダッシュでランして右回転に左回転。 ジャンプ連発からの手を広げてのスノボターン!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて 巻いてヒールジャからパンチアップからジャ!! ポーズを決めて左からスーパーしてジャ!! 左右にスライドしてパンチアップ!! セカンドのヒールジャから大きく!! ソークールで腕を組んでポーズを決める!! ジャのラストに左に一回転してスーパー!! 高速シェイク!! さらにヒールジャを左右に大きく!! スターからスーパー!! ラストにキックやパンチ!! ゴーーーーーーー!! ジョグからスーパーでスタート!! ヒールジャ!! 手を上から下ろしてアロー!! みんなで右手を上げてイエーーーーーーーーーーイ!! パンチアップして前進してキックやパンチ!! パンチアップで後進してキックやパンチ!! 前進しながら両手をグルッとアップしてハイ!! ヒールジャとアローも段々大きく!! 片手ジャから両手ジャ!! ポインターして、クロステンをゆっくりから段々早く 両足アップから伸ばして倒してキープ。腰が折れそう・・。 パルから両足を伸ばして クールで肩を右左右左と上げて。ワンラーブ ポーズを決めて

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外でしばらく休憩。イントラが来て、スーパーやり過ぎましたねって・・。 過ぎたるは猶及ばざるが如しですよ 汗を流して近くの便利で軽くE補給。近くへ回っていつもの感じ。帰宅後、ガウ見ながら遅めの昼ご飯。 おのれチョコまかと!! ガンキャノンMODE!! やっぱり酸賀研は怪しいよね。 続いて、ダイ。 ハイビスカスがキューピーちゃんでオモロそうなキャラですなぁ さらにウイングで、キータクラー北倉が怪獣3匹を召喚!! 強化フォームのガーターがめっちゃ格好いい~ 今度は怪獣を合体させて巨大化!? 次回は・・ギャバン出とるやないかい!! アタ疲れでしばらくウトウト・・。 アイブを見ながら晩ご飯。 出張!お料理塾で落花生。落花生入れるの忘れました!! オンエアの8倍しゃべってます!! 今回はキッチンタイマーボーイはなしか・・。

初紅白!ふなっしー、はしゃぎっぱ梨なっしー☆


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使える物は何でも使って被害を防ぎたい、詐欺サイトを追い詰めたいと思います。
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何だろ? 反対側が自然に寄ってくるのか? 引き寄せてるのか?? こんがりコーンなのかな? ファミリーカーでええやろ!! トイレのスッポンもクロムハーツ!? 肺に撃たれてるやん!!

2024年09月13日 | さすがッス
9/12(木)快晴くもり一時雨
今朝も空一面青空の快晴~ 次からのアタへ備えて力水をカット中。ある程度戻しとかないと楽しめませんからねえ。 昨日は、最先端でえいやって脚に大迷惑メール。せっかくちさと陽ちゃんだったのにアマゾネスが割り込み あらら、高く岩でMr.オクレ。 どっちも正でこっちの積!! 咳き込んで他の脚を投擲にああこうの前にMy何とかすることが最優先!! こんなの宛てになるか????? TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。

明るく入って、このGM(ジェネラルモーターズ)ないような。 T角煮でNP法人なし。 まずは、いろいろ角煮。継いでのミートでこっちも一覧じゃなくって、出前が出来ないから来てんだよ!! 咳き込んでも黄味だとリムジンだって・・。 バカ経で西やアマゾネスにうまく載せられて使われちゃってるね。 サコッと回転して高けえでそんなにかぁ。 まぁ、既知ですけどお茶会やミートばっかりで脚に向かずにどこ向いてんの????? そりゃあ脚や非接続機器の信失って当然!! 最先端のミートでコズン・・。 地数でしいとか何回なの????? モリッとウダウダで麺類と前の内輪・・P(パーキング)通りすでに取ってます!! 何だろ? 反対側が自然に寄ってくるのか? 引き寄せてるのか?? どっちにしてもどんな座間なのか楽しみ~。 こんがりコーンなのかな? 西のミートでないでOK 横田のおNEWミートでよく分からんラインナップだけど・・。 要は実験後の同じ安とスピード!! 蔵F(フック)の蓬餅でMy実験じゃないから!! 設置先へ向けて温度調整がポイント!! あといろいろ信号あったのに直しに行きます??? 中で雷が電車って大丈夫??? カリッと忘れてどうって、言うのみでしょ。 その待ってで挨しろ!!って。 悪くて生物図鑑到着かな? ふじっこ煮でベストにベスト 前の復でお忘れカカオの実。 スーパーOKってあるある。 座間の谷が・・もうちょっと。 アップルパイが小さくなったような 西でカレーなの? 暑い夏の試合結果はまずまず。公式試合でアップだね オー、エッ、痛っのリピート。 うーん、長くじゃないけどヤバは確実かも。 それでもコミック本の積にはせずに溶けてますよ!! L後もあれこれ。 GM(ジェネラルモーターズ)内で梶氏の戦い。 反対側は陰が怖いよなあ。 まあ、最近のもお菓子だけど、それはどっちもどっち

帰宅後、『ダウンタウンDX』を見ながら遅めの晩御飯。 芸能人のお買い物白書SP。お買い物するほど金持ってまんのかぁ? ファミリーカーでええやろ!! おかんはチャリンコでええねん!! トイレのスッポンもクロムハーツ!? 肺に撃たれてるやん!!

左右のLIMEでよう~! 今空快~。 今大隙左右と仲出っぱいよ~。 左右同じ嬉しい~。 ぱり二以伝相相ラブ最幸ップル~ 前猫でした。 最若複で集から猫怖かも? 今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね! おおっー!? 大大カー続ね どんップかな? 前大大カーかな? めっちゃ応がとね。 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ隣めっちゃ応よー! 訓明ね! よう! ほんいい天ね。 そうねー! そうだ。 残ね。 そっか、その可ね。専応団訓いつもね! 宮北ポテ、チョリン、チーパン、和ルト等よー。前大カ~。訓ワーと応がとね! 訓明大けどめちゃ応から何とか乗ね


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しかも今日は海の日で世間は休日。おい? よっしゃよっしゃってなんや? 池で特に祝だからって何も変えないのがグッド!! 月曜ではやっぱりキム兄だね~。まさに多様性の時代!!

2024年07月16日 | さすがッス
7/15(月)晴くもり一時雨
今日から新しい一週間がスタート しかも今日は海の日で世間は休日。波も祝でいつもとは違う感じ体調はまだまだだけど、池アタには参戦しないとね!! 他にアタを余りやってないからそこそこ集まってくるんでしょうね。 昨日は、体調がもっと悪い中での橋アタ。 やってる間は大丈夫だったけど、終わってからがいつもよりさらにキツ過ぎ・・。 しばらくダウン・・。 サザエさんの「父さんが泣いた日」にはウルッときちゃいました 肉のパーフェクトもいよいよ始動 『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン+日記更新。 ガキジジ抜き。今回のテーマは全力原西ギャグ。おい? よっしゃよっしゃってなんや? 土下座は山ちゃん。なんか悪性のもんが・・。 親父ギャグマンはまた山ちゃん。肩やった? 次のテーマは、創作新曲。長渕剛でろくでなしはまたまた山ちゃん。よーやったよ!!

さてっとスポーツに行きますか 祝で中が混んでるなぁ。 しかも外に反対側の集団!? また何かのイベか????? こんだけあったらどれだけ生理なのか??? めちゃくちゃ臭そう・・ 時々見かける赤飯と石で前に行ってる赤飯、細い赤飯もあるなぁ。いつもの所へ。左後ろに石で前に行ってる赤飯。細い赤飯は空いてなくて右の真ん中ぐらいになってるね。まぁ、どうでもいいけど。 キリギリスに上が白の際まくりで、下は黒で履いてない赤飯!? 一瞬香ってかと!? 池で特に祝だからって何も変えないのがグッド!! ミックスとかバックを期待しての方々は残念です。 最初から池がこっちに来ていい感じ~ カーで思いっきり前進してビーバーで高く飛ぶ!! スイング気味でバックしてバランスが気持ちいい~!! 左右に分かれて、スノボターンから反動を付けてのタクジャ!! ずっとジャンプの方も。 入れ替わり時にみんなで手を叩いて ゴー!! レンジ連発でうおりゃあああぁぁぁぁぁ~!! 香って似の赤飯は、動きが良過ぎるからやっぱり違うよね ワイド腕立てからスタート 思いっきりテンして腕立て 狭くして下上下、上下上の腕立て連発がキツ過ぎ。 片足で浮かして上下から手を水平に広げる。 池と一緒にラーラララーラ、ラララララーラ 祝でいつもいないラインナップばかりだから歌うのは難しいでしょ。 再び左右に分かれて、前レンジからバックしての方向転換。次は少し大きく!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて ラストのランをめちゃくちゃ大きく動く!! ダンは池の指示でランダム!! やっぱり違う方向向いちゃってる方がいるよなあ。 巻いて、マイパーティー、ユアーパーティー、エブリバディ―ジョインパーティー。 シェイクザバディーフォミ~~!! 池と一緒に歌いまくる 前後でキックやパンチ!! キックやパンチで前進から左右と上げてニー!! セカンドで両手を上げて左右に振ってダ~ンス。 ようやくみんなも乗ってきたねぇ。 ラストは右左と手を広げて腰をグルグル~ ゴーーーーー!! 池に続いて、おいっつ、おいっつ!! 全体に響き渡って超気持ちいい~ キックやパンチを連発!! オコタお気に入りの112kmの1番パフォを逆順で立ちながら決めてフィニッシュ!! リズムをとって、ランの四角でニーでターン。ジャからスタートポーズを低く決めて!! ハイの四角でジャターン、さらにジャでターンしてタグジャ!! ジャからタグジャ!! みんな飛んでますねぇ ハイから池を囲んでダッシュでうおおおぉぉぉぉぉ~!! 右の拳を突き上げて終了!! キープから足トントン。腹筋から足を左右に倒して片足を伸ばして、両方を伸ばして。サイドでクイッ、クイッ 誰よりも早く!! クールでポーズを決めて 香って似の赤飯がそのまま残ってて、やっぱり違いました。前のパンか他のスンのイントラみたい

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汗を流してって、ブロックでめちゃくちゃ多い・・。 たまに見かける外人がデカい声で騒いでるし、オッさんも何人かで占拠して騒いどる。 ほんまゴミ野郎って集まらないと何も出来ないんだよね。そのクソで百済な集団意識要らねぇって!! 近くの便利で軽くE補給。昨日よりはマシか・・。 Uボートして遅めの昼ご飯。 しばらく身体を休める・・。 クレイジーでヒップホップって踊りのことじゃなくって、こんなヤバめの感じなヤツらのを言うんだ!? 月曜ではやっぱりキム兄だね~。 まさに多様性の時代!!

小ちゃんのLIMEで大ですかーー?! マイめちゃ流ので院って薬対ね〜。 肺前に…。My同体進ました。積のに餡モジて勢なん?って…。体悪に面さい。くり休早復さいね

左右のLIMEでよう~! 今海でまた暑。 そろ氷ね~。 ツッチ休った。 休もあるからくりよね? ツッチ晩左右超盛ね。 あのずっと一なぁ ツッチ夕めちゃ咳てそれをもらたい。 前ほぼダウ。 左右どうってつつ過よ。 左右あっと一かな? 今祝で仕かな? 仕ったら続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね! 並カ〜だ。前大カーかな? 応がとね。 左右応で長谷何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 始仕大けど何とか乗ね! いつも左右待ね。 今どっち訓?(笑) ばんは! 遅めんね。ほんと今日も暑かったね。 氷美ね〜。 そうねー。 うん、盛超楽ね。 そうだ。 今どう? 大? Myまたいつもあっと一よー。今休よー。遊てみん昼遊楽よ。 うん、前大カ〜。訓乗った! 訓ワーと応いつもね! 訓早良ようめちゃ祈よ


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オレの占いは当たる!!(仮面ライダー龍騎より手塚風)。陽でいい? また小ちゃんからのLIMEで今日はどうしたの? 陽からあって取られちゃうって思ったの??? だったら早くキャビ饅頭を食べさせてね

2024年06月11日 | さすがッス
6/10(月)快晴
今日から新しい一週間がスタート 天気も回復傾向~。 左右はぼちぼちかあ。早く回復しますように 昨日は、橋アタでハンサムにみん、猿と逆に大集合しちゃった・・。 しかもやったことないような曲ばっかり。イントラが予を見てか、誰かのリクに合わせてるよなあ。まあ、たまにはそんなのもいいけど、知ってる曲の方が歌えるしありがたいんだけど。 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。 チラッと見たら、フックでお粥のカリッとテトリスブロックが抜けてやっぱりね MyMyでセレクトを迫っただけ。 そりゃあ完全に引くわな。 オレの占いは当たる!!(仮面ライダー龍騎より手塚風)前になかったから今日かなあって。やはりの西からダイレクト通販。 塩で公式試合に行ったんだ!? ただそれが共だと・・。暑い夏の柵!! 小ちゃんのマンは難しそう。 陽でいい? ちさなの? そうだよ~。 麺類はポテロングでセット完了!!

さてっとスポーツに行きますか 石のベテランがなくてホッとなのか残念なのかが? ベテラン風で全く飛ばない赤飯がないのは珍しいね。 黒もなし。 若めの黒い反対側はあり。猿がないか見てるみたいだけど、ないから大丈夫だよ!! おおっ!? 黒い赤飯もあり!? 履いてなくて黒い利子がプクッとろいなぁ いつもの所へ。整えて来たら右後ろに若めの黒い反対側!? 左後ろになぜかお帽を被ったデカいオッさん。後ろに若いヤツ。黒い赤飯も近くにあったら最高だったのになぁ。 イントラからの前フリで工藤静香の嵐の好きだねえプラがキツいのね。 あとはインターとワーは86kmかあ。サイドに手を付けてダウンアップ!! バランスからスクシャラーララ~ン。 アームで工藤静香 これは前と同じでヒールジャ!! さらに横から思いっきり引いて!! ランで前進してヒールジャでバック!! エーブーバディ~!! セカンドからヒールジャを左右に大きく!! 若めの黒い反対側も大きく動いて気持ちよさそう。 饅頭からいっぱいお汁が出ちゃったよね ホップからスリー!! レッツゴー!! さらに左右に大きく!! スク連発!! スクからビーバー!! 次からさらに左右に大きく!! 若めの黒い反対側も合わせてきてるねならばとジャンプスケート!! おおっー!? 若めの黒い反対側も飛んでいい感じ~ スクからビーバー2回!! さらに高速で3回!! デカいオッさんも頑張ってるね。 まだ続くの? そろそろヤバくなってきた・・。 イントラがあと4セットって言った瞬間に急に終わってセ~フ。 スクから手を付いて前へ。手を順にアップ。 戻ってスクの繰り返し。次は広げて肩にタッチ 片足上げてダウンアップ。 腕立て連発 左右に分かれて、左右にディフェンスからスク。 次は前後もついて。 左右にステップ!! 大きく動いて次は手を下へ。スキー!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 巻いて、ランからサイド!! 前進してサイド!! サイドバック!! 次はバックジャ!! キックやパンチ!! ゴー!! 前進しながらキックやパンチで四角!! オ~オ、ショウミーヘブン!! パンチダウン!! クロスオーバーからキックやパンチ!! ハイからランでスク。ダッシュ ジャ!! 左右にフォー!! 次はハイで前進してランでターンしてスク。 大ジャンプも足をバックに!! 合間にみんなで手を叩いて。 レディフォー、レディフォー!! レンジ連発!! 途中からタグジャで入れ替え!! フォーでもイントラに負けじと左右に大きく!! ダブルレンジでもタッグで入れ替え!! イントラを囲んでハイからダッシュでうおおおおおおぉぉぉぉぉ~!! 拳を突き上げて終了!! キープから両足を上げて前後前後。次は両足を上げて 腹筋からC クロウでフィニッシュ 短めのクールでポーズを決めて ウ~スネイク!! オーベイベ~。 マイラ~イフ

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汗を流して、近くの便利で軽くE補給。また小ちゃんからのLIMEで今日はどうしたの?って感じ。 陽からあって取られちゃうって思ったの??? だったら早くキャビ饅頭を食べさせてね。 まずは隙かフェラガモでもいいけど。 手が同じってことは運も同じってことだからね

小ちゃんLIMEでございます! 千前も餡大でした。 そし前おにって、少Myですが、、。もは下上って宿プリ。Myベスて特けど、餡から、「おに、餡捨する」的ました。 Myではわかしポイし良ので餡全受て自たら、すごですが、おに優かな〜。なん甘なくて…。My焦。手似嫌ー笑笑。あ!それ…。進リサって各単です。どこ苦て夏強です。受ですか? ちは~! 前餡大ね。 でした! おに餡捨よ・・。 ツッチちさけど、おにMで餡出て、中工やふじっこ煮けど餡褒から意はず! まぁ、優でしょうね。 訓ちさ手似って嬉しょー笑笑 リサ本ば受が、それどの一が最ます! はい、今大で…。帰ってなーんから、なさい!ったらそれ引でなんねん!とチン火Myってボーやペン投。食ごなのに終て勉ードと座て全です。イラ頂ます…。鬱わーーーー。 いなしーーーー!とます。 リサ今無ね。次だから…。おに餡諦わ〜ってます。おに気かな〜。こん気?ってMyもん。 けど、おにたく代のでとです!! 千何ません! 今ノーです。 なーーーーーーんせん。次中宿からないとそう ばんは~! 今大ね。 なんねん!って、やらけど・・。 やっ当!! ちさ苛ます! マジ鬱ね。 勉ないら大の働食ずよ。 リサたらある完と餡きちとチェちゃう・・。 今だと適から。 おにもちます! 諦~て自ってそれどう?って餡です! ノーも宿も授ね! 前に例数もSサイズます! 大けど・・千! もう宿!って物から、いつ怜相て逆餡放ました。 そし、ずーーーーっダラでなーし、なんたら怜罵てホン腹。 そし風って寝満でそんまいから、次中宿。でも、うなでソフ2って。まあたくで最が、反で餡向短しました! あと少は次なあとます。次またピーね。 なさい

左右のLIMEでよう~! 今天回で晴ね。 体ぼちってね。 左右早回ように。ツッチ休だ! 休も体で大ね。 訓前橋アタ! 2ヒールジャ珍。 左右何って過よ。 応がとね。 左右応で長谷何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 週仕大けど何とか乗ね! いつも左右待ね。 今どの訓?(笑) 早く大隙左右よ~。 よう! 祈がとね! そうね~。 へぇーだ! 楽ね。 訓乗った! 訓ワーと応がとね! ゲッツ何とか乗ね! 今〜おに訓!


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使われないことなんかいっぱいあるから!! 遠藤派だ田中ダハみたいな・・。ダハ??? 無味無臭はまさにその通り!! みんなでLギャ!! さらにスリーでもL!! 黒もみんなで揃ってめちゃくちゃ気持ちいい~

2024年05月21日 | さすがッス
5/20(月)くもり晴れ
今日から新しい一週間がスタート 昨日は雨降りな一日だったけど、そんなの関係ねぇ!! 橋アタで完全燃焼!! ファイヤーの古い方をおそらく初体験!? 31kmはイベとか以外では基本やってないはずだから 今日の天気は回復傾向。 あとは小ちゃんが肺・・。ほんとクソ餡のせいで変なことにならなきゃいいけど・・ いつもの日課をこなして、『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン+日記更新。 田中-1グランプリ2024後半戦。はぁ? 何じゃそりゃ?? 32年もやってたらあります ないです 5人目は、川島海荷。何か面白かったのか良く分からない・・。毎週記憶が消えるの? 人間として面白くない 使われないことなんかいっぱいあるから!! 6人目は、VTRで八嶋智人。遠藤派だ田中ダハみたいな・・。ダハ??? 7人目は、おじいちゃんになっちゃった田村亮。んんっつ!? 塚っちゃんの顔が赤いんだけど!? 足をトンで怒られたかも? これDVD特典かなんかですか? 本編です!! 8人目は、相方の遠藤章造。白い靴をただ単に履き忘れ!? ええっつ!? 怖っ!! ジンベエザメチャンネル。相方でもないんだ・・。 優勝は松下由樹 無味無臭はまさにその通り!!

まずは久々のブーメラン作戦を決行!! 上も下も普通に柿の葉寿司はあってゲット完了!! あらら、回転焼きはまだ回転してないか・・。 さらにクイックもなくなってる!? 時の流れを感じます。 それにつけても何このいっぱいぱいは!? 外人が増えたのもあると思うけど・・。 どうしようなぁ答えは出てるんですよ!! 最初からね!!(仮面ライダー龍騎よりオルタナティブ・ゼロ風) さらに先に進めて上へ。 即クイックっと。あれ? 例のオカマのオッさんはないんだね。 それにつけても凄い量!? さらに近くに回って、さらに下かい!? 回転焼きをゲットして便利で軽くE補給。違うルートでリターン。ブーメラン作戦の予定がサークル大作戦になっちゃいました まあこれはこれでありかもですけど・・。 帰宅後、超遅めの朝ご飯+昼ご飯。

さてっとスポーツに行きますか 黒ありでOK!! 若めの黒い反対側や黒い赤飯はまたなし。いつもの所へ。戻ってきたら後に黒い赤飯!? でも、感じが違うような。 履いてないけどやっぱり違うみたい。 イントラからの前フリでワーのワーって・・。まさかのラブじゃないよね。 こっちのゴーの方か ポーズを決めてスタート 左右でステップも叩かない。 前後で足は同じでも叩かない。 何かストレスが溜まっちゃう。 その分、リピーからニーを思いっきり!! カーからギャ!! ルクミーゾスーパースタ~ みんなでLギャ!! さらにスリーでもL!! 黒もみんなで揃ってめちゃくちゃ気持ちいい~ 前後でバランスを低くから徐々にアップ!! 後ろももっと低くするように!! 左右にジャンプを段々レベルアップ!! ハイで四角!! ターンで拳を突き上げて!! ゴー!! レンジ連発!! 拳を地面に突き刺して次へ。左右にジャンプからタグジャ!! バックジャンプ!! 合間に手を叩いてションアップ バックジャンプから片手を地面についてうおりゃあああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ~!! 腕立てしながら手を広げていって腕立て連発 次は閉じて腕立て連発 左右にクルッとキープ 左右に分かれて、バランスからドンドン!! 左右にスノボターンから早くターン!! 左右にディフェンスから前後にダッシュしてトライ!! 黒とすれ違って気持ちいい~ 入れ替わり時にみんなで手を叩いて ラストはスノボタグジャ!! 黒も含めてほとんど飛んでないなあ。 巻いて、ここでランしながらオープンして思いっきり叩く。 その場でローキック。ローキックしながら前進!! ミストゥユ~ ゴー!! キックやパンチで前進してターン。走って両手をアップしてターンアイスレンダ~歌いまくる キックやパンチから左右とアップしてニー!! さらにキックやパンチ!! サイドからゴーーーーーーーーーーー!! キックやパンチを連発!! 膝を上げて腕を振ってリズムをとって。そこから両手を上から引いて段々思いっきり!! ヒアウィーゴ!! スタートポーズからゴー!! ハイからバックジャ、スノボ!! みんなバックジャがズレてるからスノボもズレちゃう。 んんっつ!? 後ろで何かあったのか、若いヤツと黒い赤飯似が何か言い合ってるようなないような。 バックジャの時とかに当たっちゃったのかな? 最初と次はこんな感じで楽なんだけど・・。サードがヤバい・・。ラストのビーバー連発からビーバータグジャ連発がキツい・・。 最後の方は飛ぶのが遅くなって低くなっちゃう。 ハイからイントラの周りに集まって、ダッシュでうおおおぉぉぉぉぉぉ~!! 拳を突き上げて!! 合間に黒い赤飯似の利子を近くで何度も 片足立ちから前へ・・。って、ワーのワーの影響でフラフラ・・。まともに出来ない。 その分、バックレンジをめちゃくちゃ低く!! 手と足逆でピーン。キープからテン パルからクロウ 超短めのクールで終了

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汗を流して近くの便利で軽くE補給。帰宅後、いろいろリサーチしながら・・沈没ZZzz・・。 せっかくから東でもアタが出来るといいんだけどなあ

キン肉マン452話
デジタルコミックでReading。 懐かしのクロエ姿になったウォーズマン!? ウォーズマンVSペシミマンがいよいよスタート!! そして、ジャスティスマンがファイティングポーズのまま囚われの身に!?


左右のLIMEでよう~! 前雨けど今回よー。 ツッチ休だ! ロンドラでした! 喜思うよ。 晩訓超盛ね。 左右界隈なぁって。 あのずっと一よ。 前橋アタで完! 3エアBFでめちゃ入けど、前31で訓初! 多日数ないかな? 座閒美プレ喜かな? 左右何って過よ。 左右あっと一かな? 仕大けど今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね! おおっー!? 大大カー続ね~ 前大大カーかな? 応がとね。 左右応で長谷何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 始仕大けど何とか乗ね! いつも左右待ね。 今どっち訓?(笑) よう! 天回った。 ちょ疲った。 気がとね! そうな! うん、楽べり盛ってめちゃ楽ね! そうって嬉〜! へぇーそんレア! うん、めちゃ喜嬉よ。 Myまたいつもあっと一よ。 訓アタってながら! 専応団訓いつもね! 前パン〜大大カ〜。訓乗った! 訓ワーと応がとね! ゲッツ何とか乗ね! うん、待ね! 今〜おに訓!


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今日も晴れにな~れ♪♪

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