6/10(月)快晴
今日から新しい一週間がスタート
天気も回復傾向～。
左右はぼちぼちかあ。早く回復しますように。
昨日は、橋アタでハンサムにみん、猿と逆に大集合しちゃった・・。
しかもやったことないような曲ばっかり。イントラが予を見てか、誰かのリクに合わせてるよなあ。まあ、たまにはそんなのもいいけど、知ってる曲の方が歌えるしありがたいんだけど。 TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。
チラッと見たら、フックでお粥のカリッとテトリスブロックが抜けてやっぱりね。 MyMyでセレクトを迫っただけ。
そりゃあ完全に引くわな。 オレの占いは当たる！！(仮面ライダー龍騎より手塚風)。前になかったから今日かなあって。やはりの西からダイレクト通販。
塩で公式試合に行ったんだ！？ ただそれが共だと・・。暑い夏の柵！！ 小ちゃんのマンは難しそう。 陽でいい？ ちさなの？ そうだよ～。
麺類はポテロングでセット完了！！
さてっとスポーツに行きますか
石のベテランがなくてホッとなのか残念なのかが？ ベテラン風で全く飛ばない赤飯がないのは珍しいね。 黒もなし。 若めの黒い反対側はあり。猿がないか見てるみたいだけど、ないから大丈夫だよ！！ おおっ！？ 黒い赤飯もあり！？ 履いてなくて黒い利子がプクッとろいなぁ。 いつもの所へ。整えて来たら右後ろに若めの黒い反対側！？ 左後ろになぜかお帽を被ったデカいオッさん。後ろに若いヤツ。黒い赤飯も近くにあったら最高だったのになぁ。 イントラからの前フリで工藤静香の嵐の好きだねえ。プラがキツいのね。 あとはインターとワーは86kmかあ。サイドに手を付けてダウンアップ！！ バランスからスク。シャラーララ～ン。 アームで工藤静香。
これは前と同じでヒールジャ！！ さらに横から思いっきり引いて！！ ランで前進してヒールジャでバック！！ エーブーバディ～！！ セカンドからヒールジャを左右に大きく！！ 若めの黒い反対側も大きく動いて気持ちよさそう。 饅頭からいっぱいお汁が出ちゃったよね。
ホップからスリー！！ レッツゴー！！ さらに左右に大きく！！ スク連発！！ スクからビーバー！！ 次からさらに左右に大きく！！ 若めの黒い反対側も合わせてきてるね。ならばとジャンプスケート！！ おおっー！？ 若めの黒い反対側も飛んでいい感じ～。 スクからビーバー2回！！ さらに高速で3回！！ デカいオッさんも頑張ってるね。 まだ続くの？ そろそろヤバくなってきた・・。
イントラがあと4セットって言った瞬間に急に終わってセ～フ。 スクから手を付いて前へ。手を順にアップ。 戻ってスクの繰り返し。次は広げて肩にタッチ 片足上げてダウンアップ。 腕立て連発 左右に分かれて、左右にディフェンスからスク。
次は前後もついて。 左右にステップ！！ 大きく動いて次は手を下へ。スキー！！ 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 巻いて、ランからサイド！！ 前進してサイド！！ サイドバック！！ 次はバックジャ！！ キックやパンチ！！ ゴー！！ 前進しながらキックやパンチで四角！！ オ～オ、ショウミーヘブン！！ パンチダウン！！ クロスオーバーからキックやパンチ！！ ハイからランでスク。ダッシュ ジャ！！ 左右にフォー！！ 次はハイで前進してランでターンしてスク。 大ジャンプも足をバックに！！ 合間にみんなで手を叩いて。 レディフォー、レディフォー！！ レンジ連発！！ 途中からタグジャで入れ替え！！ フォーでもイントラに負けじと左右に大きく！！ ダブルレンジでもタッグで入れ替え！！ イントラを囲んでハイからダッシュでうおおおおおおぉぉぉぉぉ～！！ 拳を突き上げて終了！！ キープから両足を上げて前後前後。次は両足を上げて 腹筋からC クロウでフィニッシュ 短めのクールでポーズを決めて ウ～スネイク！！ オーベイベ～。 マイラ～イフ。
111-01
31-02
91-04
116-05
77-07
86-08
86-09
103-10
90-11
汗を流して、近くの便利で軽くE補給。また小ちゃんからのLIMEで今日はどうしたの？って感じ。 陽からあって取られちゃうって思ったの？？？ だったら早くキャビ饅頭を食べさせてね。
まずは隙かフェラガモでもいいけど。 手が同じってことは運も同じってことだからね。
小ちゃんLIMEでございます！ 千前も餡大でした。 そし前おにって、少Myですが、、。もは下上って宿プリ。Myベスて特けど、餡から、「おに、餡捨する」的ました。 Myではわかしポイし良ので餡全受て自たら、すごですが、おに優かな〜。なん甘なくて…。My焦。手似嫌ー笑笑。あ！それ…。進リサって各単です。どこ苦て夏強です。受ですか？ ちは～！ 前餡大ね。 でした！ おに餡捨よ・・。 ツッチちさけど、おにMで餡出て、中工やふじっこ煮けど餡褒から意はず！ まぁ、優でしょうね。 訓ちさ手似って嬉しょー笑笑 リサ本ば受が、それどの一が最ます！ はい、今大で…。帰ってなーんから、なさい！ったらそれ引でなんねん！とチン火Myってボーやペン投。食ごなのに終て勉ードと座て全です。イラ頂ます…。鬱わーーーー。
いなしーーーー！とます。 リサ今無ね。次だから…。おに餡諦わ〜ってます。おに気かな〜。こん気？ってMyもん。 けど、おにたく代のでとです！！ 千何ません！ 今ノーです。 なーーーーーーんせん。次中宿からないとそう。 ばんは～！ 今大ね。 なんねん！って、やらけど・・。 やっ当！！ ちさ苛ます！ マジ鬱ね。 勉ないら大の働食ずよ。 リサたらある完と餡きちとチェちゃう・・。 今だと適から。 おにもちます！ 諦～て自ってそれどう？って餡です！ ノーも宿も授ね！ 前に例数もSサイズます！ 大けど・・。千！ もう宿！って物から、いつ怜相て逆餡放ました。 そし、ずーーーーっダラでなーし、なんたら怜罵てホン腹。 そし風って寝満でそんまいから、次中宿。でも、うなでソフ2って。まあたくで最が、反で餡向短しました！ あと少は次なあとます。次またピーね。
なさい。
左右のLIMEでよう～！ 今天回で晴ね。 体ぼちってね。 左右早回ように。ツッチ休だ！ 休も体で大ね。 訓前橋アタ！ 2ヒールジャ珍。 左右何って過よ。
応がとね。
左右応で長谷何とか乗よ！ 今訓ワー送ね！ 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー！ 週仕大けど何とか乗ね！ いつも左右待ね。 今どの訓？(笑) 早く大隙左右よ～。 よう！ 祈がとね！ そうね～。 へぇーだ！ 楽ね。 訓乗った！ 訓ワーと応がとね！ ゲッツ何とか乗ね！ 今〜おに訓！
↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。
にほんブログ村
今日から新しい一週間がスタート
天気も回復傾向～。 左右はぼちぼちかあ。早く回復しますように。 昨日は、橋アタでハンサムにみん、猿と逆に大集合しちゃった・・。 しかもやったことないような曲ばっかり。イントラが予を見てか、誰かのリクに合わせてるよなあ。まあ、たまにはそんなのもいいけど、知ってる曲の方が歌えるしありがたいんだけど。 TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。 チラッと見たら、フックでお粥のカリッとテトリスブロックが抜けてやっぱりね。 MyMyでセレクトを迫っただけ。 そりゃあ完全に引くわな。 オレの占いは当たる！！(仮面ライダー龍騎より手塚風)。前になかったから今日かなあって。やはりの西からダイレクト通販。 塩で公式試合に行ったんだ！？ ただそれが共だと・・。暑い夏の柵！！ 小ちゃんのマンは難しそう。 陽でいい？ ちさなの？ そうだよ～。 麺類はポテロングでセット完了！！さてっとスポーツに行きますか
石のベテランがなくてホッとなのか残念なのかが？ ベテラン風で全く飛ばない赤飯がないのは珍しいね。 黒もなし。 若めの黒い反対側はあり。猿がないか見てるみたいだけど、ないから大丈夫だよ！！ おおっ！？ 黒い赤飯もあり！？ 履いてなくて黒い利子がプクッとろいなぁ。 いつもの所へ。整えて来たら右後ろに若めの黒い反対側！？ 左後ろになぜかお帽を被ったデカいオッさん。後ろに若いヤツ。黒い赤飯も近くにあったら最高だったのになぁ。 イントラからの前フリで工藤静香の嵐の好きだねえ。プラがキツいのね。 あとはインターとワーは86kmかあ。サイドに手を付けてダウンアップ！！ バランスからスク。シャラーララ～ン。 アームで工藤静香。 これは前と同じでヒールジャ！！ さらに横から思いっきり引いて！！ ランで前進してヒールジャでバック！！ エーブーバディ～！！ セカンドからヒールジャを左右に大きく！！ 若めの黒い反対側も大きく動いて気持ちよさそう。 饅頭からいっぱいお汁が出ちゃったよね。 ホップからスリー！！ レッツゴー！！ さらに左右に大きく！！ スク連発！！ スクからビーバー！！ 次からさらに左右に大きく！！ 若めの黒い反対側も合わせてきてるね。ならばとジャンプスケート！！ おおっー！？ 若めの黒い反対側も飛んでいい感じ～。 スクからビーバー2回！！ さらに高速で3回！！ デカいオッさんも頑張ってるね。 まだ続くの？ そろそろヤバくなってきた・・。 イントラがあと4セットって言った瞬間に急に終わってセ～フ。 スクから手を付いて前へ。手を順にアップ。 戻ってスクの繰り返し。次は広げて肩にタッチ 片足上げてダウンアップ。 腕立て連発 左右に分かれて、左右にディフェンスからスク。 次は前後もついて。 左右にステップ！！ 大きく動いて次は手を下へ。スキー！！ 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 巻いて、ランからサイド！！ 前進してサイド！！ サイドバック！！ 次はバックジャ！！ キックやパンチ！！ ゴー！！ 前進しながらキックやパンチで四角！！ オ～オ、ショウミーヘブン！！ パンチダウン！！ クロスオーバーからキックやパンチ！！ ハイからランでスク。ダッシュ ジャ！！ 左右にフォー！！ 次はハイで前進してランでターンしてスク。 大ジャンプも足をバックに！！ 合間にみんなで手を叩いて。 レディフォー、レディフォー！！ レンジ連発！！ 途中からタグジャで入れ替え！！ フォーでもイントラに負けじと左右に大きく！！ ダブルレンジでもタッグで入れ替え！！ イントラを囲んでハイからダッシュでうおおおおおおぉぉぉぉぉ～！！ 拳を突き上げて終了！！ キープから両足を上げて前後前後。次は両足を上げて 腹筋からC クロウでフィニッシュ 短めのクールでポーズを決めて ウ～スネイク！！ オーベイベ～。 マイラ～イフ。111-01
31-02
91-04
116-05
77-07
86-08
86-09
103-10
90-11
汗を流して、近くの便利で軽くE補給。また小ちゃんからのLIMEで今日はどうしたの？って感じ。
陽からあって取られちゃうって思ったの？？？ だったら早くキャビ饅頭を食べさせてね。 まずは隙かフェラガモでもいいけど。 手が同じってことは運も同じってことだからね。小ちゃんLIMEでございます！ 千前も餡大でした。
そし前おにって、少Myですが、、。もは下上って宿プリ。Myベスて特けど、餡から、「おに、餡捨する」的ました。 Myではわかしポイし良ので餡全受て自たら、すごですが、おに優かな〜。なん甘なくて…。My焦。手似嫌ー笑笑。あ！それ…。進リサって各単です。どこ苦て夏強です。受ですか？ ちは～！ 前餡大ね。 でした！ おに餡捨よ・・。 ツッチちさけど、おにMで餡出て、中工やふじっこ煮けど餡褒から意はず！ まぁ、優でしょうね。 訓ちさ手似って嬉しょー笑笑 リサ本ば受が、それどの一が最ます！ はい、今大で…。帰ってなーんから、なさい！ったらそれ引でなんねん！とチン火Myってボーやペン投。食ごなのに終て勉ードと座て全です。イラ頂ます…。鬱わーーーー。 いなしーーーー！とます。 リサ今無ね。次だから…。おに餡諦わ〜ってます。おに気かな〜。こん気？ってMyもん。 けど、おにたく代のでとです！！ 千何ません！ 今ノーです。 なーーーーーーんせん。次中宿からないとそう。 ばんは～！ 今大ね。 なんねん！って、やらけど・・。 やっ当！！ ちさ苛ます！ マジ鬱ね。 勉ないら大の働食ずよ。 リサたらある完と餡きちとチェちゃう・・。 今だと適から。 おにもちます！ 諦～て自ってそれどう？って餡です！ ノーも宿も授ね！ 前に例数もSサイズます！ 大けど・・。千！ もう宿！って物から、いつ怜相て逆餡放ました。 そし、ずーーーーっダラでなーし、なんたら怜罵てホン腹。 そし風って寝満でそんまいから、次中宿。でも、うなでソフ2って。まあたくで最が、反で餡向短しました！ あと少は次なあとます。次またピーね。 なさい。左右のLIMEでよう～！ 今天回で晴ね。
体ぼちってね。 左右早回ように。ツッチ休だ！ 休も体で大ね。 訓前橋アタ！ 2ヒールジャ珍。 左右何って過よ。 応がとね。 左右応で長谷何とか乗よ！ 今訓ワー送ね！ 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー！ 週仕大けど何とか乗ね！ いつも左右待ね。 今どの訓？(笑) 早く大隙左右よ～。 よう！ 祈がとね！ そうね～。 へぇーだ！ 楽ね。 訓乗った！ 訓ワーと応がとね！ ゲッツ何とか乗ね！ 今〜おに訓！↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。
にほんブログ村
祈がとね。
おおっー！？ 大大カ～
ゴーー！！ キックやパンチを連発！！ ビーバーからレンジしてシャ！！ 四角で指して！！ ジャからスター！！ 右手を地面に付いて低いポーズでバッチリ決める！！
アクセス
トータル
