6/30(月)快晴
今日から新しい一週間がスタート
昨日もめちゃくちゃ暑い一日だったなぁ。

今日も暑くなりそう~。

昨日は、橋アタで満を持しての脈が登場!! ハンサムとみんも何か思っただろうけどね。
アッポーペンはなかったけど、キャストオフしてのボーイズアンドガールズ~。

ギャをしながら四角!! Uは超久々~。
ドリブルからジャンプシュート!! みんなでヘイヘイヘ~イ!! ダウンパンチキックからみんなで両手をアップしてジャンプジョ~~~イ!! ラストのスノボは二人の間で手を広げて低く!! 今日もP(パーキング)通り車をやってからの橋アタになります!! TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。
今日もP(パーキング)通り車をやります!! 再び、ドラクエⅢとは逆でアレフガルドから上(外)の世界へ。
自転車や歩行者が危ないなあ。って言うか、ジャマだなあ。
ザ・ニンジャの順逆自在の術じゃないけど、立場が変わればですな。

実戦で便利からスタート
一通り回って自らもまずまず。
チラッと見たら、正しくリターンなし。

大きくもないと思ってたらコロッと40回転!? まずはしっかりとOFFスイッチすること!! 正しく次のF(フック)はMyで!! それにつけても22km、23km、24kmと走っても弱いのが多いよなあ。



しかもOFFスイッチで砲台の後に・・。



My出来ないヤツが他に出来る訳ないよね!! さらに速い線でナットに共電不要って言ったのになぁ。歌って次から次へと。



何もない外からあれこれするんじゃねえよ!! しかも一カ所に集合って・・。



何も分からずに言うんじゃねえよ!! ここまでナットのおかげで感です!! 出前は何もせずにギャーギャー。挙げ句に長くで位とか論外でしょ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆 その防御が他への攻撃だったらもっと論外だね(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆 一部のみのカツカツでやってんだよ!! やりもしねえ外が一切言ってくるな!! 大きく正しくこれで行くね!! 早くリターンしろ!! こっちもOFFスイッチなんだよ!!
さてっとスポーツに行きますか
下りたら黒はなし。若めの黒い反対側もなし。最近気になってる履いてない反対側はあり。バックのラストなのにオールピンクはなしかぁ。まぁどうでもいいけど。
そこそこあるけどラブって知ってるのかな??? いつもの所へ。イントラからの前フリで、今日はディスコのクルクルがメイン。アタポーズを決めてスタート!! サイドから手を付けてダウンアップ!! スクからバランス。アームでシャラララ~ン。
イントラと一緒に工藤静香の嵐を起こして~。
高速でやっちゃう。
前進しながらみんなで手を叩いて。
右拳を突き上げて!! ニーでパンチからダブル。バターーー!! ダブルになってバック!! 手もついてションがさらにアップ!! ヘイヘイヘーイエナジーーーーーー!! 歌いまくる。

ジャ連発からダブルスク!! みんなでクルッと回って両手もアップ!! 回る前は上手くいかずで、回ったら何となく出来るアタあるある。
スクでグルグル~。



ゴーーーーーー!! ジャ連発からグルグルしてフィニッシュ!! シャから低くして右を指す!! 左右にディフェンスからシャしてサイドジャ!! 次はビーバー!! スクからレンジ発!! 4から2と段々回数が減って!! 合間にみんなで手を叩いてションアップ。
次は、左右にディフェンスからシャしてビーバータグジャ!! ラストは、いきなりのビーバータグジャからスク2回レンジ2回へ繋がってゴーーーーーーーーー!! レンジ連発!! 拳を地面に突き刺してうおりゃあああぁぁぁぁぁぁ~!! 腕立て連発からスタート
キープから足を寄せていってジャンプで戻して。片足上げてダウンアップ
今日は昨日よりマシ。バックレンジを低くして、片腕をビシッと上へ
入れ替えて時計の針
腕立て連発や片足上げてダウンアップで、オオオ、オオオオオオ、オオオ~、チック、チック、チック、チック。

左右に分かれて、スリーからピタッと。腕をグルッと回してスケート。ポニーから腕を前後に波乗りからゴーゴー。
前後でスキー。ステップからクルッとして、さらに手を大きくグルッと!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。
入れ替わりの途中で左右にステップ!! 両手を上げていってオーオーオ、オーオーオ。さらに激しく手をグルッと!! スキーから両手アップして踊りまくる。



巻いてスチュワーデス物語。手を叩いて前へ。
ゆっくり左右にフォーからパンチ!! 最初ズレちゃうアタあるある。

次はパンチアップ!! クロスオーバー2回からキックやパンチ!! 前で組んでダウンパンチキック!! パッショーオ~~~~ン!! 次から前進してのそれぞれレッツダンシ~ング。

ダウンパンチキックを連発!! ラストはキックやパンチ連発の方が盛り上がるけどね。

あとはディスイズラブだけで、流れたらやるしかありません!! イントラからの質問にイエーイイエーイ。
フォーからリターン!! 軽くジャンプからラン。タグジャ連発から前後!! ジャ連発!! みんなで手を叩いて。
フォーはエブリバディダンスナウ~みたいに斜め上を指して!! さらにションアップ!! ラストはタグジャの度においっつ、おいっつ!! 何人か言ってるなぁ。
ゴーーーーーーーーーー!! ジャ連発!! ジャしながらイントラを囲んで、ハイからダッシュでうおおおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ~!! 拳を突き上げてうおりゃあああああぁぁぁぁぁぁ~!! ステップから腹筋へ。片足上げたままパル
腹筋からサイドでクイッ
べイビー、オッケーバイバイ。

クールはカリフォルニアでめちゃくちゃ長い。
111-01
61-03
101-04
96-05
61-07
45-07
81-09
43-11
汗を軽く流して最先端へM。
入ったら柚子とGM(ジェネラルモーターズ)などなど。眉で配ってお豆だねぇ。

スポーツの後だから不要です
次の赤くで最初はこちらからでOKでしょ。
正しく秋に次のAC電源。さま~って、柚子がそのまま抱えて盗??? 秋からないでって、界隈からからちゃう。すぐに赤っちゃうから。

帰宅後、『しゃべくり007 』を見ながら晩ご飯。
ゲストは、パンサー。尾形の娘さくちゃんの登場
何いっぱい顔に付けてんの? 父親がビンタされて喜んでるってヤバくない??? 尾形の妻あいちゃんも登場!! こいつかあ。『水曜日のダウンタウン』で嫁のこと変態女、ヤンキーの娘って言ってたよなあ。

ドッキリの仕掛け人 モニタリング中にターゲットのエグい秘密知っちゃっても一旦は見て見ぬフリする説。パンサー尾形がかたつむりのピーチに説教。
寝室から嫁のパンティーを下着ドロボウ。何やってんのお前? 何で在処分かんのお前? 人の嫁でオナニーしてんのか? でも・・それアイちゃんが「いいよ」って言ったんで・・。ヤバいねあいつも変態女だわ。「全然大丈夫穿いていいよ」って言われて・・。あれ静岡のヤンキーの娘だから。何を暴露してんだよ!!
キン肉マン497話
デジタルコミックでReading。
マッスルブラザーズⅢVSインダストリアルレボリューションズ。
今度はインダストリアルレボリューションズのターン。さすがお前はできる子だーーーっ!! エクサべーターは褒めて我が子を育てるタイプ。
ただコンビネーションがしょーもな過ぎ。



岩盤投げて、ガストマンボール投げてるだけ。







左右のLIMEでよう~! 前めちゃ暑ね。

今暑そう~。

ツッチたんだ。
さまでした! ツッチ晩、左右で超盛ね。



隣左右笑てギュー抱て最よ。
前いつも運後、京アタよ! ついにインストと脈着のアタ! ニッチバックラスから、めちゃ盛ました。
左右どうってつつ過よ。
左右あっと一かな? 和と八紹よ~! あと市の囲と隣ぜんも。
ぜん何けど、中ターってっくり。
猫連ます。

今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね! めちゃ応がとね。
左右応で長谷何乗りよ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ隣いつワー増し応よー! 始末大けど何とか乗ね! いつも左右待ね。
今どの訓?(笑) よう! そうね。
訓でした! うん、超盛ってめちゃ楽ね。
そうだ! つい着だ! 楽ねー! 前義芋と甥くれて、みんたり楽よ。
その後またっぱい残てバタ。
へぇーだ。
ぜん! 猫えて嬉ねー。
専応団訓いつもね! 訓乗った! 訓ワーと応がとね! ゲッツ何とか乗ね! うん、ね。
今ーおに訓。
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チラッと見たら、正しくリターンなし。























さてっとスポーツに行きますか



























































111-01
61-03
101-04
96-05
61-07
45-07
81-09
43-11
汗を軽く流して最先端へM。








帰宅後、『しゃべくり007 』を見ながら晩ご飯。






キン肉マン497話
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左右のLIMEでよう~! 前めちゃ暑ね。






























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