鉄板

フューチャーフォックス鉄板

使用前に中性洗剤で洗浄３回

水を入れて沸騰すること３回

鉄板が冷えたら次はオリーブオイルでシーズニング表・裏　各３回

野菜クズを炒めて更にシーズニング

そして、作ったボックスに収納

シンデレラフィット！