晩酌!

この1年毎日欠かすことなく晩酌をやってきたが、

昨晩は飲まずに過ごした。

晩酌をやった夜は夜中に3回ほどトイレに起きたが、昨夜は 1回だけであった。

時間も 3時半を過ぎていた。

これまでも惰性で飲んでいるので、アルコール依存症ではないと思っていたが、

4時頃からテレビを見るとつい一杯欲しくなって晩酌になってしまった。

今夜もアルコール無しで行こうと思う。