こんにちは
残暑真っ只中、みなさんお元気にお過ごしでしょうか？
さてー
錦糸町、tomozoさんも復活され嬉しいムードのなか
なんと
今週から久しぶりの女性会員さんが入会されました
嬉しいですね
錦糸町盛り上がってます
～本日の稽古内容～
体操
基本動作6本
膝行法
受身稽古
自由技稽古（正面打ち4本・片手持ち2本）
両手持ち天地投げ（一）
以上でした
今週はI楯さんがお休みでみなさん心配されてました
来週は元気にいらしてくださいね
それではまた来週もお稽古宜しくお願いします
＜つぶやきシギー＞
の～～～～～
ジッペイが死んでしまったそうな
しかも熱中症となんともかわいそうな話を聞きました
グスン夏休み明け直前にあたくしもちょっくら夏バテ気味でございました。
良く寝て良く食べないとですが最近？食べ過ぎのシギーです
「しったか」と「あしたばの天ぷら」ビールが最高に合う（in初島）食べる前に撮れ
じゃ～～～ん！北八ヶ岳の「東天狗岳」から見た「西天狗岳」初の2500m超える山に挑戦！
山小屋から見た「旭日」は最高のプレゼントで「生きてるなぁ」と実感
しめは奥日光・戦場ヶ原 「白根荘」硫黄泉のお風呂・露天あり食事GOO！湯葉！リーズナブル！おすすめ！！
Mさん、先日はありがとうございました
たくさんの方から「ブログ見てるよ！」とお声をかけて頂けると、
とても嬉しいです
ありがとうございます
