【速報】フルマラソン無事に完走 #チャレンジャーズ #３軸理論 #骨格ランニング

ランニングチーム「チャレンジャーズ」コーチの鈴木です。

走るために生まれてきたような陸上選手たちですら、毎日コーチについて習うわけですから、趣味でランニングを始められた方も、もちろんコーチについた方が良いのですが...いろんなコーチがいて当然なので、ぜひご自身にぴったりのコーチに出会えますように！！

ということで、こちらは「チームチャレンジャーズ」のご紹介です。



○0代女性　趣味マラソン（バレエなど）

あちこちと肉離れや捻挫を繰り返し、「これはちゃんと専門知識を有するコーチに習わねば」ということでコーチの書籍を発見し、そのままチームの門を叩いて頂きました。ありがとうございます。

初めてのことばかりで大変だとは思うのですが、やはりランニングも奥が深く、そしてしっかりとした基礎基本を身につけるのが最善です。遠回りなようで、着実に力をつけて来られました。

チーム練習会、遠征練習会、合宿、ストレッチ講習会など、わたくし鈴木コーチをフル活用頂きまして、本当にどこにだしても恥ずかしくないような走りになってきました。もちろん、それよりも楽しく怪我なく気持ちよく走れたというのが、一番のご褒美でしょうか。

当チームでは、一人一人の骨格に合わせた走り方（「骨格ランニング」は鈴木コーチの登録商標です）はもちろん、いつまでも楽しむための取り組みをオススメしています。やったことがそのまま出るのが面白いマラソン、ぜひ一緒に頑張りませんか！

さておきまして、無事のフルマラソン完走、おめでとうございます！！